1、主题：分离
2、事件是什么?
第十期九型二阶结束。大家都要各自离去。离别之情难以自抑。大家都看到了我。我收到了大家满满的真诚的爱❤️
英雄之旅
3、即时反应是什么?
痛苦，分离的痛苦。眼泪完全止不住地流下来。我强烈的感觉到，很多人未来再也见不到了。哪怕有些同修我并不能记住。但是未来的有一天，我们大多数的人倘若能再相聚，但是只要少了一位，少了无论是花，是水杯，是毯子，是水笔。少了任何任何，都是残缺的。唯有那一瞬间是美好的，完美的。
真开心啊
4、此刻身体的感觉如何?
额头的两侧特别疼痛。止不住的泪水，没有流干的感觉。哪怕是在房间中洗澡的时候，都会借着花洒哭。锤墙哭。现在泪也在眼眶里打转转。接受不了。没办法一下子写完。写一会儿就想哭。只能断断续续地写着这篇日记。
杭州黄龙洞景区
5、内在对话是什么?
不能离开。我要记住所有的在场的人。我要看见他们所有人的眼睛。我要让这一瞬间成为永恒。
与花临在
6、内在感受是什么?
这次的二阶给我带来的链接太深刻了。我在这个场域中几乎没有杂念。就是投入其中。这个环境对于二号特别好。所有人都能看透二号，所有人都了解二号的模式。但是二号最怕的就是他需要回报的念头被人发现。二号永远希望保持高高在上的姿态，只要被发现私欲就立刻被拉下神坛。因此二号在九型中通常都蔫儿了。我这次的感受如此明显就得益于此。我没有对大家的付出。都是我自己想做的事情。没有刻意去帮助人，甚至对于帮助他人这个想法更懒散。就是在这样的情况下，我通透地接收到了大家的爱。这就是给我的反例！完全不需要刻意付出。大家爱的不是我的帮助，我的付出。是原原本本的我，是存在。这样的境况，给了我小时候的感觉。在缺爱的环境下，在排挤的环境下得到的爱是一辈子都无法遗忘的。就好比每当我听到感恩的心，我无法自抑了。这种爱，我可能带进轮回。因为那一瞬间，我想到了死亡。在最高点的时候死亡是最好的解决。给我释怀的也还是爱。无论生存还是毁灭。爱就在流动着。无论我这盏灯亮着或者熄灭。爱的清香也在飘散着。这个无关生死。只有存在。
临在为本
7、自己內在什么情绪伤痛(情绪钩子)被触动?
(需要临在中去经验和表达)
小时候搬家，离开原来的小伙伴。特别难受。曾经在家里最困难的一段时间，我在上海认识了一群好玩的伙伴和老师，真诚的伙伴。他们给我带来的没有排挤没有压迫。仅仅是爱。这个爱就是我当时的一切。我感觉，我那时候特别喜欢去上学。在那个场域里我能忘记外来者的身份，全然地体会存在的美好。只可惜好景不长，盛况难在。我家不得已的做出选择。即使现在看来是无比正确的选择。但是也对我造成了很深的伤害。割裂感，不舍的感觉（写到这里，我的肋骨又隐隐作痛）
杭州西湖-荷塘映衬下，一边是城市，一边是历史
8、发现自己有什么限制性信念?
离开了永远不能再有现在的盛况。即便和一个人重逢。他/她也不会是之前的那个他/她。我也不再是之前的我。
9、临在后看到的真相和可能性是什么?
真相就是大家暂时或者永久的分开。但是相遇的可能性一直保留着。况且大家都经历过九型的洗礼。每个人的内心都有九型的芳香。
10、可调整的回应和选择是什么?
放下执念。尽情享受当下存在的美好。过去的我无法把握，未来的也是。只能把握住当下。临在地体会当下所有。
无论何时何地何种情况，爱你们❤️
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