费曼学习法

第一，好的思维需要正反馈。

思维方式的选择是无论个人还是组织在解决问题时都会遇到的问

题。我们都知道，成功的个人和组织总是擅长系统性地思考，其中一个

很重要的概念就是“正反馈”（也叫“放大反馈”）。它如同一个增长的引

擎，是一个驱动系统加速发生变化的过程，可以在思考的过程中实

现“自增强”。费曼学习法为我们的思维提供的便是正反馈，能够促进知

识和能力在学习中的自增强。

第二，输出加快思考的成熟。

越大。

费曼学习法的作用就是一种马太效应。在对某个知识的学习和思考

中，一次成功的输出也会同时增强输入的能力，从而使得下一次输出的

成功可能性更大，下一次取得的成果又会促进再下一次的学习和思考，

壮大自己的知识体系和应用能力，加快思考的成熟。

第三，费曼学习法让思考可以量化。

我们对任何问题的量化思考都体现在六个方面，每个方面都能用到

费曼技巧。

方向→锁定思考的主要方向。

归纳→确立思考的主要逻辑。

学生求解方程式，要确立一种算法；评判历史事件，要树立一个历

史观和立脚点；我们思考问题，要有一个基本的立场、三观和逻辑；阅

读和学习，哪怕是先入为主，也要有自己的分析方式。逻辑也可以量

化，确立了自己的逻辑，就可以有针对性地收集、整理和归纳信息，不

用“走一步看一步”。

验证→验证思考的效果。

在费曼技巧中，我们通过“输出”来验证自己学到的知识，也就是以

教代学。我们也可以用它来帮助思考，把自己对于某个问题的见解（观

点）和分析（为什么）阐述给别人，告诉对方自己的思路，可以起到很

好的验证的作用。

反馈→反馈正确和错误。

我们用输出的方式验证自己的观点、论据和逻辑，从听众那里收取

反馈，看他是否能理解和接受，并听一听对方的想法。在这个环节中，

我们接收到两种信息。第一种是“正确”——对方的肯定；第二种是“错

误”——对方的否定。根据这两种反馈，我们可以调整之前的思考，强

化正确的内容，修正或删除错误的地方。

简化→把复杂的思考过程简单化。

这个环节就像制作一张缩略图或者一份简报，提炼出思考的要点，

能一目了然地看清思考的目标、思考的逻辑、思考的结果，并能够三言

两语总结出来，把这个过程变得易于理解。就像费曼技巧的简化环节。

比如，在仅有5分钟的碰头会议中向客户讲清楚“为何需要设计一座双孔

桥梁”或“该项目最佳的财务方案”。这就是把复杂的思考过程简单化，

目的是让别人很快便能听懂。

吸收→消化思考的成果。

优秀的思考者总是有自己的思维体系，在最后一步，要将思考的成

果消化吸收，转化为可以应用的内容。解决工作上的问题，处理学习中

的难题，调和家庭或人际关系等，这些都是思考的结果。更重要的是，

在思考的过程中逐渐形成自己简单高效的模式。越有力量的智慧实践起

来就越简单