如果一件事情给你喜悦，那就做

        好喜欢这个标题，看到后立刻决定写一段。哪管它现在是什么时间，在什么地点，该干什么。

        元旦前要在企业带四天的瑜伽课程，昨天下午满心喜悦打开书本准备备课。内心竟然是窃窃地，貌似这不是工作时间要干的事情，怎么能够为了你喜欢的事情花时间。有一个声音说：你应该一本正经地工作！另一个声音说：这是为营销高管培训班做准备呀，这也是工作。怎么回事？

        哦，多年来，我常常装作要工作，装作尽义务，装作很勤奋，装作是好人，满足社会标准。虽然，一切看起来都很好，只是，越来越僵硬，越来越困惑，越来越难以流动，嗯，那股奔腾不息的接纳与臣服是装不出来的。

        如果一件事情给你喜悦，那就做。

        我喜欢做一件心甘情愿的事情，不是压力，不是恐惧，不是责任，而是发自内心的声音，说去吧，去吧，你可以的。一个月前，就是这个声音，带着我用七天的时间完成一整天关于某行业数字化建设的课程培训。这个领域我是完全陌生又分外感兴趣，学习、请教、查询、推演、删除、重建、再整理，寻找价值，判断落地可能性，一天比一天清晰，一天比一天完善，一天比一天有用，开课顺利而流畅，效果在预期范围，感谢给到这次机会，感谢课程安排者的信任。这个全新的尝试，带给我的是快乐、信心、满足和力量。

         如果一件事情给你喜悦，那就做。

        我喜欢瑜伽，喜欢每天清晨的早课，喜欢不同变化的体式，喜欢深度的冥想……做着这些事情，和自己在一起，万分舒展。

        我喜欢看美人、美图、美景，它们散发着光，给到你更高的能量，把你带入无限的美好。所以准备学习摄影，让自己有双发现美的眼睛，有对记录美的双手。

        我喜欢与前男友联系，是缘分已尽，但无论在哪，他的关爱与温暖仍在。之前万分责备自己，告诉他保持距离并隔离。越打压越强大，最近试着包容，试着接纳，试着顺流，因为我知道我们只能是一生的亲人，因为我知道珍惜现在的所有，彼此幸福，彼此安好，一切就好。

         我喜欢和家人在一起，喜欢看他们微笑，喜欢相依相伴，喜欢时光带着爱一起流逝……

         有一个基本准则：无论什么带给你喜悦，它也会带给别人喜悦，带给你痛苦的东西注定也会带个别人痛苦，早晚的事。

         在喜悦与圆满之中，就是在服务周围的人。

          哈，如果一件事情给你喜悦，那就做！走吧！