什么是人生目标

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今日阅读《目标感》

    ——［美］威廉·戴蒙 著  成实 张凌燕 译

第1章：漂泊的青春

1.当下的年轻人大多没有有强烈的目标感。

当下的时代，一个年轻人的生活前景充满了不确定性。大多数年轻人直到步入成年，还不能明确的回答他们将在何处生活，将从事什么样的工作，以及自己会跟谁结婚。

作者通过访谈和调研发现，在12岁到22岁这个年龄段，每5个年轻人中，仅有1个人能够清晰的表达出他们“想要去什么地方”“人生中要实现什么”，以及“为什么要实现这样的目标”。60%的受访者缺乏对于事情的真正全情投入，也没有实现个人抱负的任何实质性计划。25%的受访者，对未来根本不抱任何想法。

2.无目标感的人分为以下4类。

很多年轻人的内心经历着痛苦的挣扎，在步入成年面对一些重要选择时，他们感到自己在个人成长和社会发展方面好像出于一种“漂泊状态”或者被“卡壳”了。他们分为以下几种类型。

第1种，没有任何目标或抱负。

他们对任何东西都没有积极性。对自己的将来既没有任何打算，也莫不关心。有一些人，对现在这种漂泊状态“很满意”。但更多无所事事的年轻人，因缺乏方向感而感到烦恼。他们对自己很失望，为生活赋予他们的经历而感到沮丧，他们因自己生活的空虚和缺乏意义而感到绝望。

第2种，因自己的目标与家长的目标不同，而无法实现自己的目标。

他们迫于压力不得不按家长的意图做自己看来毫无意义的事。他们因无法坚持自己选择的方向很受挫，因看到未来的生活毫无意义，而感到困顿和焦虑。

第3种，实现他人的目标。

他们一直处在一种持续的焦虑和困惑中，不知道何时才是尽头。他们从未真正确定哪些是要自己想做的事情。如果完成他人的目标并取得了成功，他们将得到其他人的夸赞，但他们只会对过去的成就感到失望。如果不能取得成功，他们将表现出一系列心理状症状和压力症状：睡眠障碍，饮食障碍，无法控制的愤怒，社会隔绝、性功能障碍 滥用药物，以及很多其他方面的自毁倾向。

第4种，没有长远人生目标。

他们短期目标已经实现，例如取得优异成绩并考入著名的大学，但他们没有长远的人生目标，在大学期间毫无目标感，他们会感觉更加挫败，抑郁和被疏远。

3.什么是人生目标？

人生目标就是终极关切，它是“为什么”问题的最终答案：“为什么你在做这件事？”“为什么它跟你有关？”“为什么他很重要？”人生目标是短期目标和驱使大多数日常行为的动机背后所隐藏的深层根源。

一个人可以改变人生目标，也可以在若干年后增添新的目标，但目标本身的性质是：至少要经历足够长的时间期，要作出认真的承诺，并在这一目标上有所进展。

目标能够规划整个人生，不只是带来意义，还能为之后的学习和成就的取得带来鼓舞和动力。