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我的内心敏感而复杂

我的内心敏感而复杂

作者: 一只软绵 | 来源:发表于2017-10-17 21:20 被阅读0次

2017冬阅读01 《我们内心的冲突》卡伦 霍妮

        据说卡伦霍妮是新弗洛伊德派代表人物,继承了弗洛伊德的衣钵又有很多新的观点。读这本书的原因是我对“内心的冲突”这类字眼很感兴趣。大概我读心理学的书籍就是想要更加接近自己内心,理解自己的行为与想法。可惜本书于我而言有些晦涩,读到后面大量的关于治疗神经质患者的方法指导,大致的看一下就略过了。

        我的心理医生曾跟我说,建议不要独自过深的研究心理学,容易走火入魔。经历了很多之后,觉得这句话真是颇有道理。看心理书籍然后将自己对号入座的时候,不要想得过多过复杂,这样与自己也没有什么益处。

我们愈是正视自己的冲突并寻求自己的解决方法,我们就愈能获得更多的内心的自由和更大的力量。

屈从型人格在我身上的一些体现,也是困扰了我很久的我的弱点:

1.深感自己的软弱无助。遇到困难境遇时,由心底发出的一种软弱感。

2.认为别人理所当然的比我优秀,低估自己。由于觉得自己的缺点很多并且难以处理,看到生活自如的人就会觉得ta比我优秀。

3.无意识地倾向于以别人的看法来评价自己。非常在意别人的看法。

他的挫折与苦难发端于内心的冲突。

只要人的内心足够坚定与积极,困难不会给他带来那么多痛苦感。

想要更好的面对挫折,应该先处理自身内心的冲突。

关于解决内心的冲突

改造自己,去意识到真正的感情和需求,发现自己的价值观,以及在真实感情和信念的基础上与他人相处。

说了这么多,还是理论指导实践吧。

希望自己能够更多的接纳自己,同时改善屈从性,拥有更加独立的人格。

时隔多年,又开始写读书笔记,只为记录所读,表达心中所感。坚持就好呀!

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