高端幸福密码学院（研修班）
幸福使者：李华
第（987）期
《幸福》之触摸觉察心理咨询意识能量中级篇
———“把自己调到开心的频道”
——生活
成长的喜悦
心理案例分析
主讲：刘莉老师
2021.11.9
星期二
知识扩充:
治身者以积精为宝，治国者以积贤为道。
“治心以‘广大’二字为药，治身以‘不药’二字为药。—曾国藩
幸福早课堂
2021.11.9
星期二
一，笔记
1，评判很高的人，只听她喜欢听的点。这种人只限制在自己的范围内，一生都很难走出来。长期下去身体会生病
2，自己的发展跟不上社会发展会形成很多阻碍，产生病症。
3，肉身经过多少世修炼才得到，要爱护在乎他。三体相通才能养成能量体
4，欣赏美好的心境会滋养生命
5，理论＋经验+实践结果非常厉害
6，学习工作需要严谨。有链接有情感和爱的流动。
7，为什么自己很忙，是人家时间规划高效。要学目标和时间规划。
8，经历过很多，拥有好心态。身体没有限制。破除内在很多限制时，会找到喜悦，轻松。
9，身体，性，没有任何限制。了解让自己很开阔。
10，小孩对什么都好奇，老年人对生活进入暮年。死灰一坛，中国精神，让我们永葆青春。
11，释放我们积压的，不把我们匮乏和纠结带给孩子。让生命能量一代代传承。
12，越优秀越努力，她们在攀登高峰。
13，持续把一件事做完整，心理能量自然上升。
14，我先走进别人的世界，别人才能走进我们的世界。
15，我们的成长非常关键，承上启下。上有老人，下有孩子
二，寻找实践:
妈妈来了，在阳台上和孩子玩。阳光照着妈妈满头的白发，抬眼望去皱纹满脸。虽然特别不想提弟弟的事，我还是开口问了，妈说今天去医院复查了。我马上电话弟弟没人接。妈说，每天都苦口婆心的劝他，他嫌烦不想听，自己控制不住每天要吃肉。两人还生气，但是闭口不说为什么。我说那是担心你，不想让你担心。妈说没想到自己一把年纪还操着心，看着他们都不知道咋办，不管是自己孩子，舍不下。管人家也不听。我说妈上次孙萍大群长不是和你聊了吗？这是他自己选的路。萍姐说我们学院的颖婕老师和李欣老师都是特别好咨询师，接触过很多案例，可以让我弟电话她们聊聊。只是我想我弟不会主动聊。
后来孩子睡了，我妈就和我一起听刘莉老师的早课，听完后说，要不你把那个咨询师电话给我，我回家给他说说，看他打不。我说好，我得先和老师沟通下。妈说，你们学习的都是把日子过好的正道，还帮助他人，真好。我笑了说，是啊。很多人一辈子浑浑噩噩过去了，有的到老清明了，有的到老依然浑噩。学习能让自己把日子过清明，过幸福。
三，感悟:
感谢老师超级精彩的课程，评判很多的人，一生只限制在自己范围内，很难走出来。足够敞开时，总能吸收到自己想要的。原来肉体经过很多世修炼，我们却总是疏忽她不珍惜她。心怀感恩，修三体，让自己通畅，清明，宽阔，身体没有任何限制。学习那些时间目标规划高效的人，从无序到有序。我们先走进别人的世界，别人才会走进我们的世界。感谢老师每天的赋能。
论语打卡第102天
传播家庭教育 让世界因为我的存在更加温一点点。让世界因为我们的善举而更加有爱。
日记本
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