在尘世中生活，你们每个人都会在有些时候出现与这个内在核心丢失连接的情况，并在这时，你的生活可能让你感觉到无光和黑暗，恐惧和绝望可能把你困住。
随后，你丢失了与你内在核心的连接，以至于每件原本清晰简单的事情，在这时变得冗长且复杂，而你则必须消耗很多的能量，耗费大量的时间去应对。你来回踱步，心情变得焦虑，神经也十分的紧绷，这样的局面将给你造成能量上的极大消耗，令你绝望，甚至崩溃。
如果你陷入其中并卡住，随后会发生两件事：你脱离受困的状态恢复自由，或者你觉得自己完全处于停滞，被阻断，除非某件事情得到完成。
从灵性的统一观点看，你不可能真的被困住，生命的原力会继续流经你，但你可能还是会感觉自己陷在某处。
导致这种情形的原因可能会是，你对某件事情的长期等待已让你产生某种情绪，且直到今天都还无法看到明显迹象，处于无法触及的地平线那方。
正是这种心情，这些情绪以及这类感受让你束手无策，并因此失望，升起挫折感，导致你更肯定了自己被牵制和束缚的情形。
你如何才能出离这样的局面？
首先第一件事是：放手对某件事，它是错或是对的评判态度。
你可能会出现这样的自我对话：“我早就应该做到了；我为自己订下的目标，现在就应该已经达成，所以，我觉得自己很失败！”正是这种自我评判的态度把你拉低，并以其强烈的情绪涌动把你死死困住。
当你站在一个更客观的角度，一个稍远的距离和自己对话时，你就能看到一些自我矛盾：你一部分的自己渴望新鲜事物，希望更大的创造力和灵感，但另一部分的你却依旧持有着那些源于恐惧的旧有观点，不愿放手，并想要得到根本无法确定的虚假安全感。
你要如何面对自己的恐惧？理想的方法是，如果你正尝试朝向新的方向迈出脚步，你就要放手对于自己的陈旧身份认定，允许自己成为一个崭新的人，允许自己获得一次灵性的重生。
不过，你可能还会带着这样的固执想法，认为自己不可能那么轻易的就放下对自己的陈旧身份认定！这个身份曾是被你很认真的构建，绝大部分都与社会的标准和需求有关，以及那些你已成习惯的生活方式和生活态度，被你用于转移注意力，逃避内心深处的问题。
其实，从你还是一个孩子的时候你就已开始做着这些，并且，对于一个孩子来说这经常是他们唯一的生存策略。因为，对于一个孩子，一个年幼的灵魂来说，这些强烈的情绪体验会令他们难以招架，尤其是那些非常敏感的孩子。
这些孩子会有一种趋向，容易把来自他们父母的问题和沉重能量当成自己的，认为是一个必须解决的问题。但这些问题应由大人面对和处理，却非一个孩子能力所及。
以这样的方式，从早期的童年时期开始，你就已形成一种行为模式：习惯从痛苦，从恐惧和创伤中逃离的趋向，绕过它并求得生存。
所以，从你自己身上看到这些问题非常重要。
谈到这里，我提及的还仅仅只是你在这一生中，从童年时代就已开始携带的身份鉴别。但其实你还携带有来自其他转世，直到今天都在继承着的族系能量，它们都希望被看到并被释放。
你可以试着感受一下你自身的抵抗和拒绝，恐惧和不信任，它们是你在还很小的时候便已强加给自己的沉重负担，却是一个年幼的孩子无法独自处理和面对的能量。
从某一个角度，你们每个人都存在情绪层面的心灵创伤，毕竟在地球上生活，在从小到大的成长过程中，你们的父母和长辈，以及这个社会都不断在给你们灌输大量的恐惧，匮乏和负面信念，而你对此没有选择。
【提醒】一个真正的灵性斗士，他/她并不是用肉体搏斗，而是通过他们体内男性与女性能量平衡之后的光芒，通过充分检验他们内在小孩所存在的问题，看到它的挣扎，并以极大的同情和温柔拥抱这个内在小孩来实现。
想象你自己站在这个孩子面前，用你深情温柔的目光注视着他/她，轻轻的抚摸，让他/她放松。
【另一个重点】运用你体内的男性能量和女性能量，以他们联合之后的强大力量来疗愈你自己。
待续……
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