20220724健身

昨去看孙姐的别墅，她家专门有间房是她的瑜伽室，每天自己练习一小时以上。蛮佩服她的，这几年每次见面可见精神状态越来越好。昨一起几小时，还一起午睡，看她腿也练得很有线条，没有多余的肉。我这有教练带着练，身体线条变化还没有这么明显，要加油！