这个部分首先要搞懂目标，计划和任务三者之间的逻辑关系。其次要拥有成长型思维和框架型思维。最后是制定目标的八大维度：工作，学习，人脉，家庭，休闲，健康，心灵，理财。把每一个维度的目标都写下来，可视化呈现。可以推荐使用嘀嗒清单。
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运动目标管理模型。 自律养生改变一生。
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自律改变生活
自律改变生活
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本文标题：自律改变生活之目标管理
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