2017-07-16

易效能亲子班32期践行月度检视 3组 苗佳：

第3组 苗佳

孩子：苗洛郡，男，3岁

#第一阶段30天目标及完成情况#0

#口号（身教言传）#

孩子第一个30天目标：早睡早起，培养良好的生活习惯

妈妈第一个30天目标：早起，晨跑30分。

加油小宝（多多+3）践行打卡32/30

1.规律作息：早起基本都能做到，每天都是7点左右就能醒来了。早睡定的是9点，但是执行起来有困难，刚开始的一个礼拜还能做到，后期基本都是10点左右才能睡着，在接下来的时间里继续努力调整吧。

2.亲子阅读：这个每天都能做到，孩子也喜欢听故事。会继续坚持下去。

#父母教练检视#:偶尔因为不在身边没有做到每天都检视，但是还是有反思，能及时认识自己的不足之处，然后加以改正很重要，应该培养成一种习惯。