我没有想到，一直以来的看法居然被一篇发刊词给颠覆了。
虽然一直对心理学感兴趣，心理杂志也曾订阅过几年，却一直没有想学习心理咨询，因为我一直觉得：这是从事心理咨询工作的人才需要做的事情。在《跟李松蔚学心理咨询》这堂课的发刊词中，我才了解——原来人人都需要学一些心理咨询！
为什么人人都需要学一些心理咨询？这要从心理咨询的作用说起。
传统印象中，心理咨询就是在一个布置舒适的小房间，咨询者躺在舒服的沙发上倾诉，咨询师在旁边耐心的倾听，时不时的提出问题。
概括一下，心理咨询就是帮助来访者解决心理问题。
这个印象不能说不对，但是有些片面。
心理咨询的应用实际上更加广泛，对普通人来说，最大的作用是：帮助某人改变。
我觉得自己是一个很佛系的人，对他人的意愿和选择都有足够的理解和尊重。但在生活中还是有不少事情，会期望对方能够改变。
我的一位阿姨，60多岁的年纪，人很热情开朗，我非常喜欢她。她有一个不好的习惯：等公交车的时候总是站在马路上，不断的探头看公交车来了没有。这是一个很危险的举动，为此，家人没少劝她，但她总是改不了，说多了还会生气。
这种时候，我都会感觉到无助：我不知道怎么做可以帮助她改变。
在《和李松蔚学心理咨询》的发刊词里讲到，心理咨询是帮助他人安全、有效、恰到好处的改变。
安全：没有伤害
有效：真的让改变发生
恰到好处：不凌驾于个人意志之上
回想一下，我对阿姨的劝说，并不安全——说多了会让她觉得自己年纪大了不中用；并不有效——并没有让改变发生；并不恰到好处——和她的个人意志背道而驰。
“学完这堂课，也许我能够有办法帮助身边那些需要帮助的人。”
我会怀着这样的期望，每天学习一讲，用总计21天的时间完成这个课程的学习。
你要和我一起吗？
本系列是《和李松蔚学心理咨询20讲》图卡更新。
我是用知识卡片让学习简单快乐的瑶瑶~关注图卡、关注我，让这条路不孤单❤
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