夏天皮肤容易出油，教你如何预防长粉刺

夏天温度升高，皮肤油脂分泌旺盛，皮肤就容易出现油脂多，毛孔堵塞，长粉刺，长痘痘，黑头等肌肤情况，那么今天就来教你如何预防长粉刺，粉刺时间长了不护理才会导致成痘痘。

1、早晚护肤清洁要做好

除了卸妆洁面以外，还要定期去角质，还应该保持一周一次的深层 清洁，可以让我们的皮肤更好呼吸，皮脂更好的代谢污垢，这样会减少长粉刺的机会，皮肤长粉刺或者痘痘，百分之95以上皮肤都是油性肌肤，去角质记得根据自己肤质去哦，敏感肌肤不建议去角质。

2、每天防晒

如果女孩子要美白，那肯定是要防晒的，抗衰老也是要防晒的，预防粉刺也是要防晒的，因为紫外线很容易导致皮肤炎症，使粉刺更加严重，所以防晒工作每天都要做好，这个是不能忽视的，还有一点用了隔离防晒后，要卸妆，很多人不懂护肤，阴天，下雨天就不防晒了，不出门在室内也不防晒，或者用了隔离防晒，只用洁面乳洗脸的，这些都是错误的护肤方法。皮肤只会越来越差。

3、多给皮肤补水

不管你是什么皮肤类型，我都会建议第一步就是补水，因为水分时所有皮肤的基地支撑，水分充足了，皮肤底水油就不会容易出现失调，皮肤水分足够就会有助于促进新陈代谢，小粉刺啥的也自然就不会找上门来了，想要皮肤好，除了补水更多的是要懂护肤小技巧，微信公众号美肤帮帮忙 点我要变美，可以学到更多的护肤小技巧。

4、有闭合性粉刺的可以多吃海带+胡萝卜

海带有矿物质，可以给人体补充微量元素，可以增加机体免疫力，还可以给皮肤带来正常代谢，可以让细胞正常分化，可以帮助皮脂腺分泌物的排除，经常吃可以调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。

总结：想要皮肤好，不长粉刺，并且不让粉刺发展成痘痘，就要让皮肤干净起来，和补水，加上一些护肤小技巧，相信你的皮肤会越来越好的。