专注是学习力中最具有凝聚效力、整合效力的品质。
千万不要去幻想学习中的捷径，你所要做的，就是将身体与心智的能量锲而不舍地运用在同一个问题上而不厌倦。你入迷了，就距成功不远了。
在这个万事追求高速高效率的年代，捷径越来越被人们所推崇。
放眼望去，一堆堆技能速成班扎堆从一个个平地冒出来。撩拨得人不要不要的，人越发地焦虑不安。
满大街都在宣传你要不断地学习，不断地精进，不然你就会被这个时代击败吞并，你无法存活，你会被甩下去一大截。
我们现在所获取的80%的知识都需要我们在漫长的一生中通过不断学习和实践获得。学习的确很重要，我们奋力直追，生怕被这个时代抛弃。
可我们却愈发难以保持专注力，我们充满了迷茫与惆怅。我们不知道该往哪一处使力，我们失去了自我认知，听别人说这个好，就想跑去学这个，听别人说那个也很好，又心痒痒的想学那个最终却一事无成。
少而精，专而一，这是恒古不变的道理。术业有专攻，我们要先发掘自己的潜能，找到自己最感兴趣的那一个，锲而不舍的去挖一口井。而不是东一榔头西一棒子，日日精进，总有一天甘甜的泉水会喷涌而出。
一个完美的长期学习计划可以减少学习的盲目性和随意性，使得学习变得紧张而有序。
一个适合自己的学习计划必须具备下列几项条件：A.明确的目标；B.达成的方法；C.清楚的阶段；D.每阶段有具体成效。
学习是需要设定计划的，如果没有设定计划就很难对自己有要求和打算。
就像我们在简书写作一样，刚开始的时候当我们没有养成每天写作的习惯，我们需要挑战日更，用任务的方式来督促我们自己培养写作这个好的习惯。
当我们已经养成了这个写作的习惯，当我们的写作达到自动的境界：不写不痛快，总觉得缺少点什么，非写不可的地步的时候，我们就不需要日更来监督了。
很多良好学习习惯的养成，是离不开一个科学的学习计划的。比如早起，写日记，阅读，跑步，瑜伽等自律性强的行为，我们都是通过制定计划与顽强意志长期结合作用，最终养成良好的学习习惯。
努力去克服困难，干扰以及各种诱惑，通过意志努力，不断调整自己的行动，使自己的行动不偏离计划中既定的学习目标和任务去实现计划。
最终我们收获的不仅仅只是一个学习任务的达成，也磨练了自己的意志，这是一种宝贵的精神财富。
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