晴天时爱晴，雨天时爱雨

有时，外面下着雨，心却晴着；

又有时，外面晴着，心却下着雨。

世界上许多东西在对比中让你品味。

心晴的时候，雨也是晴；

心雨的时候，晴也是雨。

                ——汪国真《雨的随想》

虽然手机里的闹钟早已经全部关掉了，五点的生物钟依然是正常开启。

周一，又是崭新的一周开始了，也是崭新的一天开始了，新的一周，继续从阅读运动码字开始。

                            阅读

两本需要打卡阅读的书是必读的《可见的学习》和《学记》，虽然这段时间不怎么迷恋打卡式阅读了，但还是忍不住有选择地去参加一些。

庆幸自己并没有《认知觉醒》中说的打卡式打卡：学不到，假装一下；学到了，立即停止。

因为阅读已经成了生活习惯，和洗脸刷牙一样正常的生活程序。

尽管在别人看来，这是什么啊？这是多么不正常的习惯啊，但那又怎么样呢？

反正都是我自己喜欢的事，不取悦别人，只取悦自己！

另外三本：《奶蜜盐2》《阅读搭建精神天梯》《修好一颗心》分别放在上午，下午，晚上三个时间段去读。

                            运动

依然是自由配速至少五公里，遵医嘱不能跑太快，那就慢跑吧，偷偷增加了将近十一分钟的1726个跳绳，还是被负责任的医生发现了，原来她看到了我一大早的运动步数，一通电话打过来被批了一顿。

不戚戚于过去，暑假前计划好的三次行程安排全部因为一些原因搁置了，事情就是这样往往是计划赶不上变化。

事已至此，那就重新规划，重新安排，重新出发，或者站起来说走就走：就像七月份的一个中午，和轩宝吃完午饭，站起来就出发去了开封一样。

从八月一号开始参加“华林未来芯教师”暑期AI公益培训，第一次认识了AI，认识了文心一言，认识了豆包，认识了kimi……之前在心理咨询师学习群里总见朱博士提起豆包，无知的我居然一直以为豆包是朱博士的秘书或者助理。

慢热型的我，学习的速度也缓慢，一边做笔记一边听课，每个章节都需要反复去听四五遍，暂停去练习，再接着听再练习。

夜幕下星河万里，伴着清凉的晚风，去隔壁小区爸妈家里坐一会儿，有事没事每天都要跑过去一趟，喝杯爸爸泡的菊花茶，带走点妈妈做的包子或者饺子。

如喜欢的作家林语堂先生说：人生幸福，无非四件事情：一是睡在自家床上；二是吃父母做的饭菜；三是听爱人讲情话；四是跟孩子做游戏。

一顿父母做的饭菜，无论是一碗手擀面，还是一盘韭菜鸡蛋饺子，都觉得是极大的满足和幸福，那是从小吃到大的口味，米其林餐厅也没有的味道。

不汲汲于未来，既然未来未来，那就不必急于去规划。

晴天时爱晴，雨天时爱雨。

珍惜眼前，珍惜拥有，珍惜当下。

如清晨的天空，风光无限，还有夕阳西下的别样风情。

带着好心情，过好每一天，不负时光，不负岁月。