我们每个人都生活在群里中，需要与人沟通，好的沟通是一剂良药，可以帮你解决问题；反之会影响你的心情，影响事情的解决。
我们常常遇到这种情况，从一开始的平静讨论演化成激烈的争吵，无法好好沟通。这是为什么呢？ 因为彼此的观念不同，当对方与我们观点不同时还没有让别人说完，我们就已经打断了对方的讲话，急于反驳，彼此就陷入了争吵的局面，最后不欢而散，影响到一整天的心情。
我们应该如何改变这一情况呢？
第一： 引导对方说出观点
主动引导对方说出观点，再发表看法。
当他人与你观点不一致时，首先接受。先表示肯定，再发表自己的意见。不要一上来就反对。可以利用“你说的很对，我做个补充”“我有另外一个想法想说给你听”来开头。
第二 修复安全感
你与他人有不同的观点，发生争执就变成了敌对状态，让对方很没用安全感，这个时候你要做的就是修复安全感，让对方感到你不是跟他敌对的的状态。可以利用"我不...而是..."这样的对比句式，承受自己有点过了。
第三 给自己一个期限
我想大家都有这样情况，想做一件事情但是父母反对，不支持。陷入不断的争吵中。其实可以跟父母沟通，给自己设定一个期限要到达什么目标，如果做到了就坚持下去，没有做到就放手。
沟通是一种能力，一种技巧，是有方法的。
我们要学会如何与人好好沟通。
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