每个人好像都要经历些许难熬的时光，或是失恋、失业，亦或是突如其来的低谷期。每当这个时候，关门闭客似乎是大部分人的选择，因为不想见人，不想理会外界的纷乱嘈杂。但越是难熬的时候，越不能宅着，宅久了，越容易"丧"，越容易丧失斗志。与其垂头丧气，不如与生活刚到底，挣扎向前。
人向上走举步维艰，但向下坠却易如反掌。累了歇歇可以，但不要一个人在家宅着，多出去旅行散心，或者开始找新的工作。罗振宇曾说：“成长就是你主观世界，遇到客观世界之间的那条沟，你掉进去了，叫挫折，爬出来了，叫成长。”在低谷期，没有人拉你一把的时候，要及时拉自己一把，给生活保持前进的动力。哪有什么天然丧，只有不肯快乐的心。当你动起来的时候，一切都是向前的。约三五好友去吃火锅，聊天叙旧；去跑步，看电影，泡图书馆，看展览；把封闭压抑的死宅，换成旅途中的风景，行走中的欢乐…
成年人每天都在做两件事：崩溃和自愈。现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃，看起来很正常，能说笑、能打闹、能社交，实际上，经常会沮丧到觉得自己熬不过去了。无数次的觉得自己熬不下去，但其实你远比自己想得要坚强。日子烦吗？烦！生活苦吗？苦！人生难吗？难！“生命是时时刻刻不知如何是好。”换一种想法也许会舒心的多：熬过了工作项目，业务能力就有所提升；婚姻情感磨合辛苦，但这让彼此更加了解；家庭一地鸡毛又何尝不是最有温度的地方。所有的苦，都是阶段性的，学会自愈，不纠结短暂的苦，就是后半生的甜。生死之外再无大事，生死之外皆是人生乐事。
一天24个小时，1440分钟，86400秒，每一小时，每一分钟，每一秒，无数的跟我们一样的普通人在平凡且艰难的时光里，和生活打着持久战。人活一世，活的无非“心态”二字。你妥协逃避，就摆脱不了停在谷底的命运。相反只要你肯继续走，所有走的路都是上坡路。最后分享给大家电影《哪吒》的一段话：“如果你问我，人能否改变自己的命运，我也不晓得。但我晓得，不认命，就是我的命。若命运不公，便和它奋斗到底。”愿你我，不悲，不怂，和生活一刚到底，笑傲此生。
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