摘要：1.依恋是经历的结果，而不是孩子天生的一种特征。
2.由于父母的照料毫无规律又有干扰性，我们“自我抚慰”能力的形成过程往往会受到外界环境的影响。“自言自语”是自我照料的一个非常有效的方法。用明朗的语调跟自己说话，比如说“现在我还不是很确定，但我会尽力去做，问题总会解决的”，或者“她说的话让我感到担忧，但是我会直接问她，弄明白她的意思”，这些都是用左脑思维的语言逻辑来排解右脑思维所产生的心理焦虑的例子。
感悟：我目前的工作情况就是无法有规律的照料我的孩子
亲子互动：孩子摸着我的两眉之间不让我皱眉头，说这样会舒服一些，我心里好温暖
感恩：谢谢我的孩子给我的爱
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