独处中修行

在《人与永恒》中有一句话，“无聊者自厌，寂寞者自怜，孤独者自足”，可见学会享受独处，远离低质量的社交，才能得到内心真正的充盈和满足。

毕业后工作的这几年，是生命中感到非常充实和满足的时光。没有学生时代的繁多课业，自己可以充分享受独处，做喜欢的事。

周末的时光，可以泡一整天的图书馆，也可以坐来回3个多小时的车程去学习舞蹈，可以花两个多小时去健身运动，或者参加读书会或俱乐部进行交流和演讲…走的越远，遇见更多优秀的人和圈子，越察觉自己的浅薄和渺小…

在倡导团队协作的今天，很多企业喜欢大搞团建，目的是增强团队成员彼此间的联系，共同把事情做好。

圈外同学的创始人孙圈圈，在给企业做咨询的时候，除了向高管了解企业的工作情况，还喜欢观察企业中员工的工作状态。

有一次，她在给企业咨询时发现，一家公司HR部门的员工关系看起来特别好，一起上下班，一起吃饭，一起逛街。按理来说，这样和谐的团队关系，工作效率应该更高，但事实却恰恰相反，人员效率比同行业的竞争者低了一大截。

我不否认团建的意义，但提高效率不能只靠团建，拉近成员关系就能解决。以共同的工作目标为导向，人员之间权责分明，在此基础上做好沟通和合作可能比单纯搞好人际关系要更加重要。

刚来这个城市工作的时候，我不太理解，为什么很多人做事的时候一定要结伴而行。例如，健身时一定要找个健身伙伴，一是避免自己一个人去的尴尬，二是希望自己在有人同行时更能坚持下去。于是左等右等，本想健身的计划也随着一再搁置。身边转卡和放弃的朋友有好几个，外出参加活动也是如此，如果没人陪同，很可能就会放弃独自前行。

在多数人眼里，孤独的人是可怜的，寂寞的。于是为了不孤独，我们拼命合群，违心做了很多不喜欢也不愿意做的事。

直到现在，还有身边的同事告诉我，如果让她自己一个人去吃饭或者独自居住，是万万做不到的。

他们忍受不了孤独，在独处中只会觉得无聊和寂寞。精神的空虚让他们愈发靠近人群去获取片刻的欢愉，只有在人群的喧闹中，才能获得安全感和满足感。

心理学有个著名的松毛虫实验，如果你让松毛虫在花盆边缘，首尾连成一圈，你就会发现，它们会几天几夜不停歇地往前爬行绕圈。即使花盆中央放着食物，它们也没有一只改变方向。

我们在生活中也会习惯性观察他人的行为并模仿从众，从而避免自己行为出格遭到非议，或者避免自己遭受损失。因此大学教育的目的，并非只是单纯传授知识，培养技能，而是培养一个人独立思考的能力。

人类的悲欢并不相通，前行的路势必是孤独的。因此我们必须要学会独处，享受孤独。好的关系应该是亲密有间，保持自己的独立性和独特性。在拥有真实的自我的同时，你也拥有了难得的自由。