以前点了餐就站在那里傻等，自从日更后总是着了魔似地逼迫自己多观察，以求寻找点写作素材。
今天中午去饭堂吃饭，特地观察了周围的环境和人物，算是学到了一个知识点。感觉吃了这么多年的米饭，算是白吃了！
原来米分为糙米、胚芽米和白米，糙米和胚芽米属于活米，糙米只是睡着了，而白米属于死米。
胚芽米的营养最高，它的胚芽重量虽然只占米的3%，但营养占比却超过66%，含丰富的蛋白质、淀粉、膳食纤维等。
这是日更后赋予我的观察能力，虽然这些知识点可能没啥用，也可能只是宣传广告，但至少能够作为我日后的谈资。
日更可以强迫你去观察，长期练习日后，由量变引起的质变，定会受益。有点像华为的变革三部曲：先僵化、后优化、再固化。
越来越喜欢日更了……
以前点了餐就站在那里傻等，自从日更后总是着了魔似地逼迫自己多观察，以求寻找点写作素材。 今天中午去饭堂吃饭，特地观...
差点忘了日更，幸好，截点钱前想起。 今日，因为周末，娃都没吃好，中午就了点白菜吃了两个小半碗米饭。娃吃饭的时候我会...
今天中午吃了米饭，我感觉不太消化，可能是米饭估计扛饿吧，不容易消化，我平时不太爱吃米饭，一般都是吃的，面比较多，...
轩妈 20180404 践行 D046 晚饭前又要吃一个橙子，还吃了苹果，米饭还吃了大半碗，芽白也吃得挺多，今天看...
早餐和中餐都吃了米饭，晚餐没有吃米饭，但也吃了较多的食物。体重54kg。
今天写点什么呢？为了日更而日更，感觉又回到了学生时代，为了作业而写作业。不同的是，曾经是被迫而做，如今是自己倒逼自...
2020年10月6日 早称: 目标： 早餐：好几碗米饭➕苦瓜炒肉➕香干炒肉（这个菜坏了） 午餐：还有米饭，太好吃了...
今天烦的很没心情日更，起因是早饭我吃了一穗玉米喝了一碗汤，还有米饭我没有吃，老公嫌我吃的少，黑着脸对我说:“不要早...
看了题目你们一定会有疑问，白米饭天天吃的，怎么可能会好吃呢？而且还没有味道。但是晚上我就觉得白饭非常的好吃。 ...
今天，晴，有太阳。爸爸今天喝了一盒牛奶，吃了大概7、8个大馄饨，中午吃了大半碗米饭和一些鸡肉和山药。早上输了一瓶白...
本文标题：日更受益：这些年的米饭白吃了！
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/btsihdtx.html
网友评论