今天在《超级个体》的学习中,学到了一个清理自己的方法:断舍离。
对于自己来说,时常清理自己是非常必要的,人和房间其实区别并不大,都需要清理。在这一过程中,我们可以从身边的物品开始清理,最后达到一个清理自己的目的,升级自己的认知。
对于如何清理自己这件事,有几个小技巧:1.从不需要或者看不顺眼的东西开始清理,这就减少了自己对于物品的依赖;
2.清理的主角是自己,清理自己才是最主要的;
3.逐渐清理,避免一次性清理过多或无法清理的现象存在;
4.清理的标准,只留下对于现在有利和有价值的。
每天都在学习,期待自己不断进步。
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