1.既然我们所相信的总会变成现实，那么，我们当然应该选“所有人对我都有很大的帮助”作为行为准则。
2.到处充满了爱，人们爱你，你也爱别人，并坚信这种新的信念，那么你的世界就会变成这样。可爱的人会走进你的生活，原先就在你生活中的人也会变得更加可爱，你会发现，你更容易向别人表达你对他们的爱。
3.如果当我们自己是孩子时接受了爱和鼓励，我们也用同样的方式爱我们自己、鼓励我们自己。
4.“你真棒，我爱你”你是否经常对自己这样说？
5.重要的是此时此刻你选择什么思想，选择什么信念，说什么话，因为你现在的思想和语言将创建你的未来。你的力量的源泉来自“当下”，它正在形成明天的，下星期的，下个月的，明年的以及以后的经历。
6.改变讨厌自己的思想，这种负面的情感就会离你而去。
7.“当下”的生活才是我们需要把握的，我们的力量存在于此时此刻。认识这一点是多么了不起！我们此时此刻便开始自由了！
8.我们具有的自卑和内疚越少，我们的生活就越好。不管我们处于哪种生活水平，情况都是这样。
9.那么你如何能创造充满爱、快乐、富裕，健康的生活呢？从某种程度上说，你的潜意识中的主要信念会经常与幸福生活相抵触。你永远无法将二者放在一起，不知什么时候有些东西就会出错。
10.喜欢责怪他人，却从不勇于承担责任。如果我们敢于对自己的生活中的每一件事负责，那么就不会责怪任何人。任何时候我们去往哪里都是我们内在思想的反应。别人会以某种方式对待我们，我并不是要为别人的行为开脱，因为正是我们自己的信念吸引别人以那种方式对待我们。
——《生命的重建》
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