自律

春节照例回老家过年，又约定初二中午所有亲戚在姥姥家吃饭。 因为初一熬得有点晚，初二狠狠地睡到中午，老妈老爸已经到了姥姥家，给我打来电话：“还没起床，大家都到了，就等你了。” 起床，洗脸，穿大衣，出门打车，走起……。 到了姥姥家，满屋子人，大家互道“过年好”“你又高了”“你又帅了”最后就是“你又胖了”！ 满屋子里变化最明显的是表哥，看样子胖了能有二三十斤。 表哥一米八几的个头，从小一起长大的，印象里一直都是高高瘦瘦，高高帅帅的样子。酒过三巡，大家开始捉对聊天，我就问起“今年怎么变化这么大啊？”“我戒烟了” “哦，戒烟一般的人都会胖点，不过你这有点……。”我很直接地哈哈笑道。 “你知道我抽烟二十几年，戒了有多少次？这次我是真的想戒了。” “好吧，看你那一脸的真诚，我信你了。”我本身也是抽烟的，也曾经动了念头也想要戒烟，前几个小时还好，一天两天还行，没过一个礼拜，吃饭不香了，有时睡到半夜两点，就再也睡不下去了，感觉身体被掏空，注意力也不能集中，所谓的戒断反应吧。然后涛声依旧……。 “你知道我是怎么做的么？”表哥笑起来眼睛都小了一圈。“快说说”。自己做不到也得取取经啊。 “我上班还好，不怎么抽，难就难在下班了，时间多了，一会就抽一支。然后我下班就买一箱啤酒，烟放在柜子上面，啤酒在下面，当我的手想去拿烟的时候，哎就这么一拐……。”表哥顺势做了个手势。说完就嘿嘿地笑。 “那就难怪你胖了这么多。”我理解地点点头。喝酒的人第二天都比较懒，天天喝酒天天懒，不胖都对不起啤酒。说了不少了，我起身拿出香烟，“哥，出门来一根儿。”我也嘿嘿地对着他笑。表哥拿起面前的酒杯，一饮而尽。“我就用酒陪你了，你去吧！” 时间一晃就来到五一，表哥和我又相聚在姥姥家，人已经瘦下来了，虽然还没恢复到以前的水平，但是看着没有了冬天的臃肿。“哥，你这烟彻底戒了，减肥了现在。”表哥冲我比了个V字。 “一天最多两瓶啤酒，走路必须保证两个小时。”“好吧，I服了U。” 网上好多写自律的文章，我们也都能经常看到一个熟悉的人一段时间不见就已经发生了巨大的变化。羡慕之余，我想我们也是可以选择的。下定决心，一点一滴地改变，我们的生活可以更好。