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练太极拳应注意的十大要点

练太极拳应注意的十大要点

作者: 人生就是为了笑起来 | 来源:发表于2017-10-03 10:42 被阅读0次

    思想集中,神聚,意专,体松

    有动中求静的思想,意识支配动作,

    眼随手转,松柔缓慢,刚柔相济,

    立身中正,松腰落胯,匀连,慢中求功

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