不知不觉，女儿即将迎来五岁的生日。每一年，总想在你生日前后，写些文字，既是作为记录，亦是作为梳理。
她们都不和我玩
你特别喜欢幼儿园班上的同学，在和好朋友的相处中，有很多欢乐，也有烦恼。记得有一段时间，老师给我反馈过几次，你老说好朋友小小画的画不好看，或者某件事做得不好之类的话。一听到这些话，小小就会哭。而班上的大姐姐认为，你老是把小小弄哭。
我的第一反应是告诉你不要去随意评价别人。然后并没有什么作用。直到有一天，你跟我说，小朋友都不和你玩。我趁机问你：“小朋友喜欢和什么样的孩子一起玩，是让别人难过的还是让别人开心的小朋友更受欢迎呢？”你说喜欢让别人开心的孩子。
我继续问：“那你想想，你做了哪些事情或者说了哪些话，是让小朋友开心；哪些事情是让小朋友难过呢？”你说想不起来了。我帮你回顾：“评价别人画得不好，这件事是让人开心还是难过呢？”你说是让人难过的。我继续问你：“那做哪些事情，是让人开心，让人温暖的呢？”我们一起头脑风暴想出了很多让人温暖的行为。
归属感，来自于相互的关爱。而不是通过贬低别人，来抬高自己。
召开家庭会议
这一年，我们家引入了定期开家庭会议。从最先由我主持，到你来主动担任主持人；从我主动倡导，到你主动提出想要开会，可以看出来家庭会议的模式很吸引你。
记得第一次召开家庭会议时，我从你的玩具盒里，翻出粉色城堡的细长尖顶，作为发言权杖。爸爸，妈妈和你围坐在沙发上，为第一次会议正式开始，而集体鼓掌。
第一个环节是感谢。每个人都要说出感谢其他家庭成员的话，以及具体感谢的事情。每一次感谢之后，我们都会集体鼓掌。短短几分钟，六次鼓掌。感谢并说明为什么，就是最好的鼓励。
第二个环节是解决问题。每个人都可以说出一个困扰自己的问题，然后大家依次发言，说出自己对这个问题的看法。接着通过头脑风暴想出很多解决方案，最后选择一个方案去执行。当时我提出的问题是，觉得客厅太乱。爸爸附和，说到处都是萌萌的书和玩具。你感觉似乎有些受到指责。我提议，所有人一起站在客厅的中心，看看有哪些东西没有送回对应的位置，每个人说一样。结果，仔细看来，除了孩子的书和玩具，爸爸喝完的牛奶盒没有放进垃圾桶，妈妈脱下的外套随意放在沙发上，地面上有不少掉落的头发丝和纸屑等。
先入为主的观点，让爸爸面露尴尬。客观地观察，而不是主观评论，给我们每个人都上了一课。我们想出一个十分钟大扫除的游戏。每个人分别认领一些家务，十分钟之内完成。在愉快的音乐声中，十分钟以后，客厅焕然一新。看着干净的房间，我们讨论决定，把大扫除作为家庭会议的一个固定环节。
第三个环节是家庭娱乐。你提出玩网鱼的游戏。于是我们第一次家庭会议就在欢笑声中圆满结束。
每周15分钟左右的家庭会议，让孩子和大人平起平坐开会的仪式感，让你感受到作为家庭成员一份子的重要性。提出问题，不是为了批评指责，而是为了开诚布公地沟通，集思广益地解决。
遇到问题，你帮忙提出解决方案；逛超市购物后，你帮忙分担部分物品；做饭时，你帮忙淘米择菜；饭后，你帮忙清洁桌面。在点点滴滴的贡献中，你感受着作为家庭成员之一的价值感。
妈妈，抱我，不许看手机
在和妈妈的互动中，你特别寻求关注。每次放学后，一跑进办公室，就不要妈妈做其他的任何事情，只要妈妈抱。有段时间，我特别苦恼。不是我不想抱你，而是一个人在电脑面前工作久了，真的很难马上切换面部表情，兴高采烈地回应你的到来。如果手上的工作没有做完，也不喜欢就此打断思绪。
妈妈电脑脸的回应方式，让你更加急于寻求关注。不仅要抱，而且要一直陪你玩，电话来了也不让接，信息来了不让回。你越是这样，妈妈就越心烦。妈妈越心烦，你就越是粘人，越哭闹。恶性循环就产生了。
身处其中，很容易被情绪左右，而无法理性思考。翻来覆去，同样的问题重复几次后，我终于静下心来分析。觉得心烦，就是因为你想通过寻求过度关注的方式，来获得价值感和归属感。一天都没有见面，想要妈妈抱一抱，想要跟妈妈分享幼儿园的事情，你没有错。是妈妈没有给予你该有的关注，导致了你用错误的方式寻求更多的关注。
妈妈郑重其事地跟你道歉，感谢你的宽容。我们想到了解决办法，每次放学后你来到办公室，妈妈首先放下手上的事情，抱抱你。抱够了，你就可以自己画画，或者去院子里玩，然后等着妈妈工作结束一起回家。回家的路上，妈妈就不会再看手机了，而是全心全意地和你一起玩。
独立入睡
五岁的你，越来越独立。你会自己洗漱，清洗自己的内裤，能爬上五千多步台阶的长城。最开心的是，你终于能够自己独立入睡了。
独立入睡，带来的明显好处，是你的睡觉时间提前。我终于有了一两个小时自己的时间。更重要的是让你明白，你不是宇宙的中心。你有你的生理节奏，妈妈有妈妈的睡觉时间，儿童和成年人的睡眠时间需求是不一样的。你有必要尊重妈妈的需求。
这两周你几经试探，哭闹了几次，一个人在床上自言自语半个小时，一躺下就跑出卧室来到客厅。妈妈终是没有妥协，而是温柔地对待你，坚定地按照我们的约定去执行。当最终能独立入睡后，我发现你为自己有能力独立入睡而满意；我更加相信和善坚定的成人，可以增强孩子的能力感。
自带幸福力
五岁的你，总是满脸灿烂，按照自己的节奏感受着生活的美好。你会为了一朵小花而驻足，为了一声鸟鸣而欣喜。沉浸地做自己喜欢的事，专注而满足。相比于你，爸爸妈妈的世界，活得真糙。
你喜欢做手工，读绘本，让妈妈考你几加几等于几。最喜欢的是跳舞，长大后想当一名舞蹈家。老师教的舞蹈动作细节，背挺直，勾脚尖，绷脚尖，一字马，你总是自发地努力做到最好，笔直的双腿在白色连裤袜里显得越发纤细。每次一个半小时的舞蹈课，汗水浸湿了头发，小脸蛋儿红扑扑的，洋溢着满满喜悦。下课后，你总是意犹未尽，还会去看成人班的拉丁舞，街舞。
亲爱的小萌萌，带着你与生俱来的热情和热爱，细细地过每一天吧。慢慢长大~ 愿你长大后，也心存童年时的幸福力。
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