关于伴侣的典型错误

视频会议总结    20210115。

本周学习的主题是《关于伴侣的典型错误》

首先提出来本节课的几个问题。我们关于伴侣的典型错误，一共有三种：

第1种是评判伴侣，就是在我们自己学习了这些经典的智慧，学习了种子的法则以后，我们就认为自己的想法是对的，伴侣说的都是错的。

第2种想要改变对方，谁也不能改变谁，要想影响别人，只能自己先要成为榜样。

第3种是认知的偏差，6个字可以概括：我以为，他应该，其实在关系的字典里没有应该两个字。

那么怎么克服自己的这些错误呢？一个重要的工具：内在对话。也就是说当问题发生的时候，我们脑子里都有天使和魔鬼同时出现，这时就要把天使引进到我们的意识里。在日常生活里也是这样，每过5分钟就要把天使引入到我们的意识里。天使是什么呢？天使就是对笔的故事的正确理解。一切都是来源于我，当你抱怨的时候你就想一下这句话：你会就不怨不会的，你能就不怨不能的。跟别人分享什么你就会拥有更多的什么。疫情当前，当别人都不想跟别人分享时，此时就是聪明人的时代，多去帮助别人。如果一颗种子被种下了，并且被正确的浇水，施肥，那么宇宙里没有任何一种力量能阻止它的生长。人生都是播种来的，不是计划来的，是自己耕耘的人生。

怎样使我们的家庭更加幸福？就是4个字：信，愿，行，证。信就是相信，占50%，其次就是要把家庭当事业去经营，两个人最好的状态就不是双目对视，而是一起望向共同的远方，家庭要有目标的规划。行，就是行动，要播种好种子。证就是得到，结果。人的一切痛苦来源于自私和过度的自我珍惜。

最后说到本周我们的高光时刻和低光时刻，本周的高光时刻就是生日的时候所有家人的陪伴和祝福，倍感幸福。低光时刻是周三的时候没有接到女儿的电话心情倍感低落，持续了两天，就像兔兔老师说的，我们的情绪，很多时候都是由生活中一些小小的事情决定的，要努力调整自己。

小冯老师谈到自己的夫妻关系，好的关系可以使我们拥有好的人生，而关系里面最重要的就是夫妻关系。小冯老师提到的，对对方没有太多的要求，不吝啬自己的赞美，每天拥抱，相互交流都是我们学习的榜样。

笔的故事自己也讲了很多遍，听了很多遍，道理都懂，但是实际却不会应用。只是懂得了种子的原则，经典的智慧确实需要用一生去体悟。

小丫帮我们讲解了效能笔记本的应用，需要注意的几点：每日清单要围绕着周计划月计划进行，不是简单的清单记录。每日记录三条即可，每日反思这些是否做到，如果没做到是因为有哪些原因？要习惯用日历，随时记录。