职业生涯规划，你有吗？

下午参加了在行组织的《洞见十年，创造职场拐点》分享。
分享嘉宾：赵昂

赵昂老师写有2本书，第二本是《洞见》，在参加这个分享前，有看了书中一部分，今天的分享的一些观点可以在书中看到。书里面给我感触最大的是“我们的学习，目标其实是提升自己的认知，人与人最大的不同是认知”。如果大家有想了解更多，推荐看下这本书，书里讲的更体系化。

先分享自己的体会和收获：
职业生涯规划真的是可以有的，它不是简单的职场发展计划，里面有包含自己的愿景，从而达到一个心甘情愿的工作，享受工作的状态。对自己人生发展的把握，把自己放在恰当的环境，达到互相成就。

以下是分享中的笔记：

第一个问题：谁给自己做过职业生涯规划?
职业规划就是一纸规划？
你的发展，总比别人慢半拍？
持续的学习，却无法为职业发展创造价值？

什么是生涯？
一种对于人生主动把控的意识
把人生作为研究对象的智慧

当遇到各种问题的时候，怎么规划自己的职业，当能提升自己的学识能力的时候，会有安全感。

中年危机是一个必然的可能会遇到的，在四十岁左右，各种角色和问题会面对。如果在四十岁左右不能很好的应对，那后面就会遇到天花板~

真正的职业生涯规划是什么？
职业规划--愿景使命--特征优势--阶段重点
备注：职业生涯规划不是一页纸。真正的生涯规划是会经得起时间的考验，不是几年后就不行了。
很多人想的是跳槽或转型是与原来的想个很远，其实还可以考虑把原来的资源整合过来。

愿景：在自己的工作中，可以从中调出自己的兴趣动力。
备注2，在过去的职业生涯中做成了什么？天赋从持续不断的行动中来，是尝试得来的，发现的。天赋是田地里的种子，需要我们迎新的浇水施肥。如果从来不浇水施肥，别人也看不出来。要敢于尝试探索。

备注3，阶段重点，在不同的阶段重点是不一样的。
eg，父母要从小教会自己的孩子生涯规划，比如：2岁去超市，告诉他只可以从里面拿出来一样东西。让他去做选择。

生涯规划是为自己的下一个阶段做准备，这样下一个阶段的时候，才不会迷茫。

一个规划不是幻想，也不是梦想，是可实现的。

多数人的人生没有拐角，只是坐上了时间轨道的滑梯，顺势，滑下去了而已。

职业生涯的拐角的特征：
1，主动意识 2，有所改变
可以问自己几个问题：
1，自己想要的是什么
真的是这样的吗？达到这个的背后的价值是什么？
2，能为这个目标提供的资源是什么？eg，在工作中的所做的工作，是为什么让我去做，背后是什么

生涯的三阶九段
1，生涯教育建立的生涯意识
最重要的是梦想教育。信心--对梦想实现的信心，进而可能拖延等。
十年后的梦想是什么？1方面可以设置自己工作上的计划，1方面可以设置让自己觉得特别想达到的目标，工作之外的。可以考虑未来不受资源不受金钱限制---要基于现实，不然，可能自己都不相信。可以给自己设置小目标，由现在的小目标一步步推演出更大的梦想。让自己怦然心动的梦想清单。比如：学游泳。当它实现了，就相信了，哦，梦想是可以实现的。如此会慢慢的有更多的其他的可能性。

2，职场竞争中胜出
一、初入职场
A， 迷茫不适 ； 精力旺盛 （不断的持续学习？ 可能越学越迷茫？ 学不动了，就这样？）
B，应对策略： 快速确定职业 ；沉稳做到优秀；获得选择筹码
eg，可以每天问自己，我要的是什么，我喜欢的是什么样的，我喜欢的领域是变化的？持续的？每天做探索，做思考，有了这样的探索，才会知道自己想要的是什么？当知道自己的喜欢的之后，除了极少数（主席？）都可以做到。（我想要年薪百万。）
二、中间阶段
特点：疲惫不堪、中坚力量
应对策略：与他人合作、学习团队管理
eg，跟他人合作，都要学习，与当不当领导没有关系。未来的工作会有越多的自由和合作。
eg2， 未来人的职业状态是多元化--斜杠青年。
三、“功成名就”（这个我自己加的）
特点：成功的失衡、资源具足
eg，有些人这个时候会去创业。
应对策略：内外方向感；内外格局。

3，自我实现梦想达成
几个重要的规律：
1，价值交换规律
eg，每个职场人都通过发挥自己对社会、他人的价值，从而交换回来自己想要的价值。
问自己：有没有足够的价值，是不是对方需要的价值，有没有持续的发展的可交换的价值。
eg，了解工作的需求，去了解领导的需求，了解各种的需求，进而提升自己。

价值交换规律的四个关键点：

• 你的优势是什么
• 你可以提供的价值
• 对方的要求你是否清楚
• 如何才能交换起来

螺旋提升的规律：
选择认知、践行认知、调整迭代。
eg，为什么总在学习，却没有改变，总在学习，却没有提升----对事情期待标准答案，期待确定结果。

螺旋提升规律的三个关键点：

• 开始行动的勇气
• 拿到反馈的状态
• 有针对性调整的智慧
  eg，知行合一，认知和行动本来就是一体的，并不是完全分开的。大家可以写个反思日记，今天的收获是什么，学习到什么，对自己有什么影响。
  Eg2， 反馈可能有成功和失败两种，即便失败也没什么，它只是一个结果，成功和失败就像金币的两面。
  eg3，每天针对问题来学习。由问题来指导自己的学习，如此会非常快的提升自己的段位。

问答环节：

1，问：自己有很多想法，好多梦想，但是会想很多，比如父母，这样情况怎么办
答：这是噪音太多。解决其实非常简单。拿一张白纸，对折，左边写想法，右侧写解决的方法，没有方法就写需要的资源，还没有就打叉。
然后把可做的就可以开始了。
还可以找同伴，找可以互相鼓励支持的朋友。有些对自己比较难的，在对方看来就非常简单。

2，
自己的内省，自己对自己的反馈；与他人的反馈。

3，问：从两年前开始写反思日记，有去参加各种公益，还是没有找到自己的使命，不知道如何才能找到？
答：有些人可能是找不到的，找到是并不容易的。说使命前要说下自己的热情在哪里，已经开始行动了，已经比很多人往前了一步。从这些热情中去找哪些比较相近，还有哪些是当时的一时的决定，比如离家近，当时的伙伴自己熟悉。能让自己看到的，是对未来的展望。不到一定程度愿景看不到，浅尝辄止的时候看不到。这是一个过程，慢慢的探索，然后聚焦。越走越笃定，慢慢就会放下

文字有些呆板，下面的图是分享会中的一位伙伴写的，非常喜欢，征得同意后放在了这里：

图片源自 高跃明