阶段复盘

最近这段时间有些“弹尽粮绝”，每天不知道写什么，即使硬着头皮写出来的文章，自己感觉也不满意。

仔细想来最近一个月上了两个写作班，只是听听课，工作又较忙，因此很长时间没有好好读书了。

其实忙都是借口，“时间就像海绵里的水，挤挤总是有的”。

看到很多学友在新媒体写作中都取得了好成绩，自己有点飘了，也定下了“宏伟目标”，可是每天只盯着目标，没有及时输入，当然就没有优质内容输出了，结果就是每日焦虑，书也读不下去。

最近两天刚刚读了《微习惯》这本书，受益颇多。索性沉下心来，让自己从微习惯养成开始吧。

今天开始养成以下几个微习惯（运动、读书和写作），每晚检查完成情况，试行一周。

每日任务清单

1.读《她力量》（10页）

2.喜马拉雅APP听《冯唐心法》

3.伸展拉伸四肢3分钟。

4.快走10000步左右。

5.完成简书日更。

6.完成1条有质量的300字以上的微头条或问答（注重结构和技法）。