妈妈的反思

奇奇生病了，不仅咳嗽，还贫血，代谢还不好，我这个当妈妈的该好好反省一下了，好多地方没做到位:

1、晚上睡得晚，经常到十一点多才睡，虽然中午还会补觉，但总计也不到八个小时，对于哺乳妈妈这样太不合适了。熬夜伤肝，也影响奶水的质量和多少。虽然处于中年危机的我，迫切希望学习提升以便把握好后续的职业发展，但现阶段妈妈的角色是第一位的，其他的都要往后放一放。

今后晚上早睡，最迟十点半。日更、看书、做计划等都可以放弃，睡眠第一。白天的时间要更有紧迫感，多做一些事情。

2、营养不够丰富全面。老人做饭比较单调重复，我自己也没做多少努力，所以饭菜的丰富性不够，营养不够全面。奇奇可能不止缺铁，恐怕还缺钙。这两三个月我还疏忽了补钙，不仅没吃钙片，牛奶也没保证每天都喝。其他乳制品摄入也不多。

怎么吃得营养健康、怎么做菜，我得学得做，不能光指望老人。特别是早餐，我得制定菜谱，可以让婆婆操办，但我得操心规划。

3、对二宝的基础护理做得不够。治未病，重在平时上心，多观察孩子的舌苔嘴唇气色等，经常按摩穴位，比如捏脊、揉脾经肺经等，提高孩子的免疫力。

每天都给二宝按摩按摩，特别是早上起床后，保证做操。

4、二宝的早教做得不系统。玩具不够丰富，比如出牙期爱咬东西应该给他咬什么？一天的活动安排不能太单一。还有宝宝的作息要更加规律有序。

我得早点回家，避免每次都是奶睡，尽量吃奶后还能玩会儿，清醒状态下哄睡，这样奶奶以后好带。

5、家里的卫生要提升。北京空气灰尘多，我们又是几乎24小时开窗，所以桌子上地上每天都会蒙尘，得勤拖地擦桌子，老爸不愿每天拖，老妈不能拖，老公没空也不愿意拖，只能我想办法了，补上老爸的缺，再请保洁周末做一下大扫除。

养育二宝，新的长征，有好多要考虑规划的、要去做的，“带着责任前行的人是不能任性的”，照顾好自己和孩子，即便工作年复一年看似没有多大成果，只要孩子健健康康在成长，那也是自己的一份成就。