作为一个八零后在职宝妈，随着孩子的长大，生活的重心逐渐移到了自我成长这块儿，孩子有孩子成长打开的方式，自己也是。早在大学期间就表现出了对自我的探索，喜欢阅读《人性的弱点》《沙与沫》等关于个人成长的书籍。但是那个时候没能形成自己的系统，也没有持之以恒的毅力，有很多的想法计划在时间的推移下，都付之于流水，自己也在努力－挣扎－努力－挣扎中“水深火热”了无数次。
30天橙子专注成长计划，我的主题是“时间管理”。
第一阶段：8.31-9.5理论体系的建立，固定两本书的阅读学习——《自控力》《专注训练手册》，前者纸质书，后者在QQ阅读上。把作者的书中精髓与自己的目标需求相结合，理论联系实际，书看的更有效率，行动起来也更有目标性。同时，有一个锻炼自己毅力的小习惯——每日送自己一句话，这个已经在“微习惯”上坚持了近100天。把书中的名言警句挑出来，作为自己对自己的赠言，让自己“正气永存”。嘿嘿，当然！利用碎片化时间每天都要刷“橙子学院”和“成长联盟”，这是我的大爱——像吃饭一样，已经不能割舍！
第二阶段：9.6-9.13短期目标的设定。①建立自己的周计划，在大方向上给自己的行动有个灵魂趋向。②通过每天建立日计划及日计划自我回馈，更合理的设定目标任务——只选择对自己有意义的事情，每日而不是脑子里能的所有的想法，要保证自己的精力（这是《专注训练手册》的作者教我的）。在这个期间，希望自己能够把握好一个目标任务养成后与下一任务之间的衔接，这个衔接把握不好的话，可能有近一周的时间会被自己“晃”掉。（这个“顽疾”，一定要克服掉！）
第三阶段：9.14-9.21大体系、自我原则的形成。把所学的理论与自己的实践相结合，形成一个自己特色的时间管理系统。不可能一开始便是成熟的，但是框架基本能成型。以后还需在实践中逐渐磨炼，“实践出真知”！嘿嘿，这是个加强实践的阶段，利用好手头优质的APP——爱今天、日事清、微习惯，同时更好的利用纸质笔记本、便签、日历及自纠本（用来记录成就的），让我能拥有更优质的时间，同时在不久的将来遇见更优质的自己。
第四阶段：9.22-9.28挖死角。顾名思义，就是查漏补缺。计划再完美，在实践的时候总会有不切实际的情况，也有发现其他问题的时候。这个阶段留给自己就训练前三个阶段发现的问题进行强化训练。这个时候当然不能缺了其他“橙汁”的监督个“橙务员”的指挥。氛围也是很重要的。“我不是一个人在战斗！”科科～
9.29-9.30总结及10月航线设计。通过这次“航线设计”，我感觉这个习惯会一直坚持下去。凡事预则立，提前做好总是好的。你们说呢？
亲爱的自己，加油！加油！加油！重要的事情说三遍，小伙伴们，一起喊出你的口号吧！
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