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太极小感20161017

太极小感20161017

作者: XTJ | 来源:发表于2016-10-17 00:40 被阅读0次

打拳的时候手臂已经肉沉骨提的感觉了,脊柱在上提转腰的时候也能感受到,之后就要注意腿脚的骨头了,争取早日让腿脚骨,脊椎都有意识。

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