我是一个95后,我是一个胖胖的女95后(其实没有后,没错,我就是95年的老阿姨一枚)眼看就要24岁啦,来这世间也走了快两轮啦,我却从一而终的没有丢掉“胖”的陪伴,这些年来,我丢掉过很喜爱的玩具,丢掉过学霸的称呼,丢掉过很要好的朋友,但我的肉从来都没有抛弃过我,我真的热泪盈眶,并不是感动,只是它真的太难丢掉啦!!
我尝试过无数次,但它却在无数次中顽强的包围着我,甚至越来越多,我苦恼过,也坚持过(大致一个月吧!)也放弃过!(放弃过太多次啦!)
就在最近,我忍不了啦,凭什么我这么美却这么胖(我就是臭不要脸!)凭什么长这么大好哥们这么多却一次恋爱都没有谈过!(嗯,这是核心问题!)我决定减肥,自己不行我就去报了私教课,花了我所有的积蓄,我要在24岁前改变自己,要在24岁后看看不一样的世界!
我总结了下之前失败的原因,最重要的就是给自己留的后路太多,所以这一次,我要下狠心,不给自己留后路,体重都控制不住,怎么控制自己今后的人生!
那么今天是第一天,不得不说,我是抱着侥幸的心理的,知道晚上要上私教课,白天吃了还挺多的!当然也在控制,第一天放任了自己一把。
晚上去了健身房我就后悔啦,穿上训练的紧身衣,这哪是一个女孩子该有的身材呀!(本来想说少女的,没好意思!)然后开始了第一天的课程,全程想死,是真的感觉无法呼吸!(因为缺氧)最终没有完成教练就喊停啦,还差三组动作,是真的没办法完成!(体重基数太大)所以后续就有氧多了些,慢慢也就缓下来啦,我只记住了中间的痛苦,心理就在想吃的时候舒服,现在好啦吧!按下决心,明天一定要按量吃!不然今天白费呀!
不过总结来说今天很沉重,但也很轻松!明天可预计酸痛,但要坚持,我是杨小烊,这一次我想为自己努力一次,不留后路的努力一次!记得这一次不成功就放弃之后想要的生活吧!
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