当你开始掌控自己的时间(下)

作者: 是未末呀 | 来源:发表于2020-06-06 09:37 被阅读0次

今天是来到简书的第5天

在上一篇中我们谈到，我们的时间总是被不知不觉地偷走，那么，我们今天谈谈如何防止自己的时间被“偷走”？

1.记录下我们的时间都去哪儿了

你可以用手机日历日程或者待办清单，记录下除了吃饭睡觉上班，你剩下的时间都用来干嘛了。

时间偷偷流逝

2.卸载掉不必要的娱乐app

随便打开一部手机，数数谁的手机里面还没有几十个app呢。但是仔细想想，经常用的也就只有那几个。

通过时间记录，可以发现自己大部分时间呆在哪，是在做有意义的事情还是无意义的娱乐，尝试着卸载一些不必要的娱乐app吧。

卸载一下

3.在专注时避免外界干扰

譬如，要专心开始读书了，给自己营造一个安静的环境氛围；又或者在开始一项工作任务前，如果不需要用到网络的话，可以暂时切断，待任务完成后，再统一回复信息。

其实我们每个人都有一座属于自己的时间银行，每天都会存入24个小时，只不过这间银行不会累积，新的一天来到的时候，一切清零。

静下心来

以上是我个人平时会用的方法，大家如果想要开始掌控自己的时间，可以尝试一下。或者大家有什么比较好的时间管理方法，欢迎评论区留言交流哦～

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