今天是来到简书的第5天
在上一篇中我们谈到,我们的时间总是被不知不觉地偷走,那么,我们今天谈谈如何防止自己的时间被“偷走”?
1.记录下我们的时间都去哪儿了
你可以用手机日历日程或者待办清单,记录下除了吃饭睡觉上班,你剩下的时间都用来干嘛了。
时间偷偷流逝2.卸载掉不必要的娱乐app
随便打开一部手机,数数谁的手机里面还没有几十个app呢。但是仔细想想,经常用的也就只有那几个。
通过时间记录,可以发现自己大部分时间呆在哪,是在做有意义的事情还是无意义的娱乐,尝试着卸载一些不必要的娱乐app吧。
卸载一下3.在专注时避免外界干扰
譬如,要专心开始读书了,给自己营造一个安静的环境氛围;又或者在开始一项工作任务前,如果不需要用到网络的话,可以暂时切断,待任务完成后,再统一回复信息。
其实我们每个人都有一座属于自己的时间银行,每天都会存入24个小时,只不过这间银行不会累积,新的一天来到的时候,一切清零。
静下心来以上是我个人平时会用的方法,大家如果想要开始掌控自己的时间,可以尝试一下。或者大家有什么比较好的时间管理方法,欢迎评论区留言交流哦~
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