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每天都是宝贵的

每天都是宝贵的

作者: 爱学习的小棉花 | 来源:发表于2021-01-23 23:05 被阅读0次

      早上睁开眼睛,我们的能量就开始往外耗散了,如果这一天当中处于烦乱或者很兴奋的时候,它就会波动、耗散的更厉害,当这种状态持续很长时间,消耗就会更大。

      人体在大量消耗的时候,能量则会从内部跑出来支援外部,外部的能量看似饱满,其实此时内部的能量却在消耗中开始稀薄。

      短时间没有问题,身体会在休息睡觉的时候自动调节,重新均衡,但是时间久了不好好休息睡觉就会产生一系列的失调。

    所以无论你每天不论有多忙,都要让自己有一点时间休息和调整,能量耗散后要补回来是很难得,生活的每一天都是宝贵的!

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