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可分离,常牵挂

可分离,常牵挂

作者: 是善兮呀 | 来源:发表于2022-09-19 23:49 被阅读0次

有很多人的长期痛苦来自妈妈,孩子需要背负的不是自己的生活,而是妈妈的不幸。如果妈妈总是把女儿或者儿子当作倾诉的、承担压力的对象,这就是没有完成分化的体现

我们判断自己和父母之间的关系健不健康,应该看什么呢?比较健康的体系是“可分离,常牵挂”。我们和父母可以分离:自己在北京,他们在老家;或者自己在国外,他们在国内,这是可分离。常牵挂,就是内心当中有牵挂,彼此之间可以常打电话、聊聊天。糟糕的状况是不可分离,或者是完全分离、没牵挂,也就是分开之后说“我再也不要见到这个人了,我再也不要收到他的新消息了”。

什么叫分化?分化是一个人在不断成长的过程当中,逐步地形成自我意识,并且从家庭当中分离出来的过程,这是每个人成长的必备阶段。如果父母和孩子不能完成分化的话,就会出现这种情况:双方都难以识别自己的情绪。父母会混淆自己的感受和孩子的感受,同时孩子也会混淆:“这是妈妈的感受还是我的感受?”

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