人生有苦，但也有甜。

每晚临睡前，总会觉得时间怎么可以过得这么快，貌似想做的事情还没有开始做就已经宣告一天又结束了。

没办法，只得把希望寄托在明天可以做得更好，结果却是，真正有所改善的部分却是廖廖无几。

真真是应了网上那句话：晚上想想千条路，早上起来走原路。

即使这样，我觉得每周复盘（其实就是碎碎念，哈哈）还是要有的，不然怎么对得起这已经过去的七天。

11.15-11.21，其实感慨还是蛮多的，一点点收集起来，像是也没有虚度一样，这，或许也是文字的另一种力量：点石成金。

1、这周每日的跳绳数量固定在200个以上，力量源泉竟然是楼下每天跳广场舞的大妈们。看着她们随意扭动的身肢，再想想自己换个尿片都能腰酸得不行，就告诉自己必须要找到一种能够坚持下去的运动方式，就选择了跳绳，主要原因就是它可以风雨无阻而且随时随地都可以进行的运动；目前已经坚持了一周，希望下一周这个动力还在......

2、昨天看到魏小河的公众号的更新，是讲小河收到一条留言，大意是说在公众号里面最好不要总是说自己生活中的琐事，而是应该要多分享他读过的好书。小河立马拉黑了这人，还特意写了一篇公众号回应这封信，简单干脆、态度明确，我是不会听你一家之词的，并且还会写一直保有我个人风格的公众号文章。我读完后在文末点了一个重重的“赞”和“在看”，又认真地研读了读者的留言，他的话应该写出了大多数公众号主的心情，我的公众号我做主~

3、昨晚孩子呕吐，她一晚没睡，我也跟着一晚没睡，然后今天我们都从上午11点睡到了下午五点半，区别是我中间起床吃了个中餐。有了孩子之后，特别害怕他们生病，费钱费时不说，平时捣乱特别在行，一生病就跟霜打的茄子，眼神空洞，连电视都不能勾起兴趣了。你会突然发现家里瞬间冷清了下来，孩子就跟粘在你身上一样了。看着他们痛苦的样子，你会想说，还是调皮一点吧，健康安全才是第一位的。今天老公突然说，你好像是从有了孩子之后开始自我成长的，我想了想，确实是的。因为有了软肋，也有了盔甲。

4、前两天报名了零基础的点评团队，还预约了一场零基础群12.12日晚的分享，瞬间感觉有了目标的时候，时间变得格外珍贵起来。加上欠的书评、约稿、阅读计划，看来今年都不会有无聊的时刻了。想起《做什么都能做好》一书里写的：“不要寄希望于灵光一现后就知道自己接下来想要什么，而是通过提出问题、进行研究、尝试新事物、探寻人生的机会和发现适合自己的事情来创造出明确的目标。”由此非常肯定那些无聊的时光来自于没有目标的日子，所以接下来要做的就是一个个列出目标，并且用五颜六色的笔一个个消灭它们。

5、那天生日，朋友发信息过来说又长大一岁了，可喜可贺。我说能别提年龄这个词眼吗？实在不敢直视。她立马搬出了杨绛先生的话：“你的年龄应该成为你生命的勋章，而不是伤感的理由，人生一站有一站的风景，一岁有一岁的味道。”果然不愧是会读书的人，可以轻松化解各种尴尬。这么一说，心里确实舒服多了。有时候，我们把时间都浪费在情绪内耗上面而鲜少跳出来看一看、用心感受下当下的美好，所以才会生发出那么多的痛苦。多读书，见世面，多和优秀的人学习，都是不错的减少情绪内耗的途径。

这一周学习有，娱乐有，健身也有，累有时，笑有时，彷徨难过亦有。

最后借用航天员汤洪波说的作为结尾：“要想向上生长，先要向下扎根。”

人生有苦，但也有甜。