基于自己在网上查找到的信息，我整理了一下，护眼吸顶灯的参数主要看以下几点：
一、色温
色温就是我们常说的是暖色还是冷色还是介于中间，这个数据是有数值参考的，一般护眼功能需要色温在3000-5000k，常用的是4000k。光色温越高越发白，人越精神，所以孩子学习读书的地方色温不能太低。色温最好可调节以便满足不同的功能。走廊、卧室的光色温可以比3000K低一些。
二、显色性指数
显色性指数是灯光对色彩的真实还原程度。显色性指数越高越好，一般达到80以上，高品质的需要达到90以上的显色度。
三、光通量
光通量越大光越亮，而不是瓦数越大光越亮，光通量等于瓦数乘以光效，用多少流明表示。护眼要求照度需要达到300~500勒克斯，而一勒克斯就等于一平方米面积上一个流明的光通量所照的亮度。这个照度的计算就可以用光通量除以用光面积来计算，就能查看自家灯具的光照强度是否达到要求。
四、频闪
频闪问题不能用具体数据来表示，只能看看品牌，看看实际感受，可以用手机对着光源拍照，看看光源是否有闪烁。
五、防蓝光
防蓝光级别需达到RG0-RG3级别，RG0最好，表示蓝光豁免。
其它护眼灯具的选择可以参考这些参数来决定。还有很多灯具声称是全光谱，模拟太阳光，会比普通的灯具要好，但总归是模拟，具体选购需在经济性与实用性上综合考虑。
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