焦点初16 坚持原创分享第19天之约练感悟 19.6.24
很难得约了早上5.30一场，朦朦胧胧中起床，简单洗漱，开始约练，为自己的突破和努力点赞。
很自然的，作为来访者参与了这场约练，带着问题，困惑进入。咨询的开场很特别，咨询师告知，我提到的你可以回答，如果让你感觉不舒服的也可以拒绝，很是贴心。整个过程咨询师老师很稳，贴着我的问题逐步深入，不急不躁，在我述说的过程中，适时的重复，让我知道他在认真的倾听，这也是尊重的一种体现。其实在咨询的过程中我有一段是着急，看着时间一点点过去，但困惑依然存在，当我以为会放弃的时候，咨询师老师切入的一个点，引导我找到了适合自己的方法，而且也确实是切实可行，原来老师的功力就在于此。
遇到今天的观察员老师很开心，记得她第一次叫我名字时的那种亲切感。感谢老师的精彩点评，让我非常的佩服。她的肯定与赋能，对咨询师老师和我都是一种积极的鼓励。用很贴切的细节来肯定咨询师老师，然后又指出咨询师老师独特之处，而更重要的一点也是我不能做到的，用一种舒服的方式提出建议。在学习焦点的过程中，赞美和肯定是我们逐步运用的方式，而能够肯定和美好中切入有待提升或说可以更精进的方面，那才是真正功力的体现。在这场咨询的点评，相信咨询师老师和我都会是受益颇多。
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