50米外男女难辨
100米外人畜不分
如果你也近视
那你肯定深有体会
也因此
我们对孩子的视力问题格外关注
但是我们真的知道近视吗？
据调查
中国青少年近视率高达88.5%
这个数据真是令人震惊
那近视形成的原因是什么？
应该怎么预防？
戴眼镜会不会加深近视？
豆豆今天为你解答！
什么是近视？
眼睛其实就像一个手电筒，当电力满满的时候，可以照到建筑后很远很远的地方；但是当用的时间久了却不充电，它就只能照到建筑的前面，甚至都看不到这个建筑。
近视是眼在调节松弛状态下,平行光线经眼的屈光系统的折射后，焦点落在视网膜之前。就像手电筒没有电的道理一样！
近视分为假性近视和近视两种。假性近视其实就是视疲劳，根本不是近视！但症状表现与“真性近视”症状非常相似。
假性近视就像刚用的手电筒，你不及时充电它就不会照很远，通过调节、眼药水均可恢复正常。而近视，就是用坏的手电筒，不管怎么充它都不会照很远。
什么是弱视？
弱视=养了两只大小不一的兔子！很多小朋友说看东西不清晰，去医院检查医生会说是弱视，那弱视是指两个眼睛看东西都不清晰吗？
弱视的两只眼睛，就像你养在一起的两只兔子。其中的一只很强壮很能吃，而另一只比较瘦弱。
每天喂食时，强壮的兔子总是挤开瘦弱的兔子独吞食物。久而久之，强壮的兔子越长越健康，而瘦弱的兔子却越来越瘦，弱视就是这样慢慢形成了。
现在小朋友近视形成的原因有哪些？
1.其实近视主要有40%是遗传。
如果父母双方或一方有高度近视，那么你的孩子肯定也是近视。所以不管过去还是现在，小朋友近视的几率是一样的。
2.近视除了遗传之外，大多数是用眼不当。
近视后发的主要原因是用眼不当。例如过早的加入近距离学习电脑、钢琴、习字；阅读距离过近、时间过久、字体不清；或从小坐姿姿势不良等......都与近视的发生、发展有关。
3.爱吃糖和甜食。
一般甜食中的糖分以及棒棒糖等，在人体内代谢时会消耗大量的维素B1。而维生素B1的减少，直接影响眼部视力，所以家长让你别吃糖是正确的决定。
4.长期盯看电子产品。
青少年时期为近视高速发展期，视力在18岁以后趋于稳定。
所以18岁以前小朋友尽量不要使用数码产品，不能过多的沉溺于游戏机、电脑、电视之中。家长及老师应鼓励孩子，多做室外活动。
配戴眼镜度数会越来越高？
错误、错误、错误！！！重要的话说三遍！
当你带孩子去医院进行了检查，确定孩子近视以后，需立即给孩子佩戴适合其度数的眼镜！
青少年近视加深与用眼习惯有关。并非配戴眼镜后形成！戴眼镜反而能起到矫正视力，防止眼睛看不清产生疲劳。
青少年的眼睛睫状肌调节力很强，只要验光是准确的，佩戴眼镜的度数也是正确的，就不会引起“近视眼镜越戴越近视”的问题。
有效预防孩子近视的方法有哪些？
1.养成正确的看书、写字习方式。
眼睛与书本的距离保持在33厘米左右，头要放正，背要挺直。
2.每天坚持做眼保健操。
每半年检查一次视力，发现有近视，到正规医院进行医学验光，配戴合适眼镜。
3.看书写字或看电视、电脑和手机30至40分钟要停下来休息。
4.不要在震荡、晃动的状态下如乘车、走路时阅读。
光线不应过暗或过强，傍晚时避免近距离用眼，黄昏作业时要尽早开灯。
5.多参加户外活动。
如放风筝、打球、爬山等，放眼远眺可缓解眼疲劳。
6.合理饮食，补充足够的微量元素及维生素。
少吃甜食和膨化食品。生素A、B1、C、E是眼睛进行新陈代谢时必备的营养成分，增加这些维生素可以预防由于过度用眼所致的角膜干燥、视疲劳等。
希望这篇分享
对各位宝妈宝爸有用哦
如果有帮助的话
欢迎点赞和转发分享呦
策划 / 豆壳教育广场
编辑/不怕下雨的大头
封面/ 吃葡萄的熊
网友评论