1、体重管理是我工作的一部分,所以总会遇到这样一群想减肥的人,她们会说,我想要一种又能吃又能快速减肥的方法,我想了想说“亲爱的,你知道热量守恒定理吗?如果吃进去的热量你消耗不掉,那多出来的那部分肯定是会转化另一种形式存在,那就是脂肪,所以你想不控制的吃还不长肉,这违背常理了(违背常理的方式方法你要三思哟)。还有肉肉是你常年累月一口一口吃出来的,你想几天就搞定它,你考虑过它的感受吗?”
减肥没有捷径,一定是管住嘴、迈开腿,要不把吃的运动出去,要不吃一顿营养高,热量低的饭,如果只要结果不付出行动,那只能说明贪念掌控了你。
2、对于投资也是,得一步一步来,没有捷径;虽然我不懂投资,但知道对自我的投资,一步一步提升认知,改正认知偏差。
3、生活就像一场马拉松,这个过程必须一步一步去感受,那怕终点是一个,但走过和到达终是不一样的体验,而体验才是真正的生活。
人生只是一个体验的过程,但怎样体验确因选择不同而不同,该走的路一步也不能少,不然最后拖不起你想要的未来。
没有捷径,都得一步一步来学会用来自心底的爱,去对待和影响他人
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