没有捷径，都得一步一步来

没有捷径，都得一步一步来

1、体重管理是我工作的一部分，所以总会遇到这样一群想减肥的人，她们会说，我想要一种又能吃又能快速减肥的方法，我想了想说“亲爱的，你知道热量守恒定理吗？如果吃进去的热量你消耗不掉，那多出来的那部分肯定是会转化另一种形式存在，那就是脂肪，所以你想不控制的吃还不长肉，这违背常理了(违背常理的方式方法你要三思哟)。还有肉肉是你常年累月一口一口吃出来的，你想几天就搞定它，你考虑过它的感受吗？”

减肥没有捷径，一定是管住嘴、迈开腿，要不把吃的运动出去，要不吃一顿营养高，热量低的饭，如果只要结果不付出行动，那只能说明贪念掌控了你。

2、对于投资也是，得一步一步来，没有捷径；虽然我不懂投资，但知道对自我的投资，一步一步提升认知，改正认知偏差。

3、生活就像一场马拉松，这个过程必须一步一步去感受，那怕终点是一个，但走过和到达终是不一样的体验，而体验才是真正的生活。

人生只是一个体验的过程，但怎样体验确因选择不同而不同，该走的路一步也不能少，不然最后拖不起你想要的未来。

没有捷径，都得一步一步来

学会用来自心底的爱，去对待和影响他人