慢

墨西哥有这样一个寓言：一群人急匆匆地赶路，突然，一个人停了下来。

旁边的人很奇怪地问他：“为什么不走了？”

停下的人笑了笑说：“走得太快，灵魂落在了后面，我要等等它。”

快节奏的今天，我们大都是匆匆赶路的人。但走得越是匆忙，人生路就越是迷茫。一味的“快”，有时并不能达到目的。唯有把速度放缓，为人处事不疾不徐，才能真正享受到生活的乐趣。

做事不疾不徐，缓而图之。

《论语》里说：“欲速，则不达。”任何一件事情，想要做好它，就不能一味追求速度。心一慌，神就乱了，原本信手拈来的事情，也会纰漏百出。

弘一法师曾说：“处事大忌急躁，急躁则自顾不暇，何暇治事？”越是重要的事情，越不能心急，正所谓“慢工出细活”。

做事不疾不徐，一步一步地来，才能稳打稳扎，避免出差错。只有火候到了，功夫足了，才能显现出最好的效果。

低谷不焦不躁，静而得之。

人生之路，从来就不是一条直路，甚至都算不上是一条上坡路。很多时候，它更像一个衰弱病人的心电图，一直在波谷徘徊。

但是，没有人愿意一直生活在波谷，总想尽快爬上顶峰，一睹辽阔的风景。于是，许多人跌进低谷后，未做任何的思考和准备，就开始拼命往上爬。结果，摔得更惨。

其实，身处低谷并不可怕，可怕的是一颗急于走出低谷的心。

《菜根谭》里说：“伏久者，飞必高。”人处在低谷时，不必急于摆脱困境，而应该好好利用这段时间，默默积蓄力量。只有稳得住、静得下，尽力把当下的事情做好，才会有逆风翻盘的一天。

生活不慌不忙，慢而乐之。

《礼记》中说：“一张一弛，文武之道也。”人活一世，大都匆匆忙忙，以至于忘记停下来，好好看看这个世界，听听内心的声音。慢，其实是让生命得以喘息，让生活更好地继续。莫让没有尽头的忙碌，将原本幸福的日子，过成了鸡毛蒜皮，错过了人生本真的美好和趣味。

人生一旦慢下来，日子仿佛也变长了，这是一份豁达的心境，更是一种通达的智慧。

人生变好，从慢下来开始：不疾不徐，缓而图之，定能成事；不焦不躁，静而得之，定能翻盘；不慌不忙，慢而乐之，定能幸福。

余生，把心放宽、把心放缓，沉心静气、快慢相宜，不负时光、不负自己。

非原创，摘抄自  洞见《慢》