足够好的妈妈

中原焦点团队    坚持分享1608天    2022-12-13

我们作为妈妈，往往把孩子视为生命的全部，都希望自己是一个完美的妈妈，竭尽所能给孩子提供一切，不想让孩子受到任何伤害。

但是，一个真正合格的妈妈其实是一个60分的妈妈。因为这样的妈妈不仅可以满足孩子的最基本的需求，同时还能够积极回应孩子。

那么，怎样成为一个60分足够好的妈妈呢？

1、学会放手。所谓放手就是在照顾孩子的过程中，放手让孩子做他那个年龄段能做的事情，不包办代替，相信孩子，允许孩子尝试。同时，鼓励孩子离开我们去体验他自己的生活，接受孩子对我们依赖的减弱。

2、做到60分。告诉孩子妈妈的能力是有限的，也有做不到的事情。承认有些事情自己能做到，有些事情做不到，给孩子呈现一个真实的妈妈状态，做到60分就足够好。孩子并不会责怪我们做不到，如果我们做得太多，孩子反而可能会责怪我们，因为过度保护剥夺了孩子对某些事的体验，更不利于孩子的健康成长。

3、陪伴孩子体验情绪。陪伴孩子去体验情绪，而不是代替他。例如，看到孩子摔倒时，一是不要推卸责任，把责任都推到其他东西上“宝贝，别哭，都是地板的错”；二是不要阻止孩子表达情绪“别哭了，哭什么哭！有什么好哭的”。在孩子成长过程中，理解陪伴孩子，接纳允许他慢慢体验人生。