修炼自己的心识，在红尘中优游自在（课后的体验）

修炼自己的心识，在红尘中优游自在（课后的体验）

上完“觉醒拼图”广州一二阶地面课，该启程回家了，我依然舍不得离开老师布满花海的高能量场，老师的功力超级强大，教了拢光功、呵气补肾法、安般呼吸法，爱神能量波、花树水火四大能量，还送了月之精华、能量库等宝贝。上老师的课有趣又好用，身体的湿寒病气一扫而光，整个人舒服多了。

但生活中我依然被很多习气和能量纠缠极大地影响着，处在那个当下我总被带着走，过后反思才发现这些露出真面目的习性。

#不相信直觉

第二天早上自然醒来已经天亮，脑袋里想不要吵醒同学，继续眯了一会，听到闹钟响我马上下了床。第一个念头是要打包行李，不要刷牙洗脸。可是很快第二个念头马上升起：不洗脸出门，同学会认为我是个不爱干净的人吧，她会怎么看我呢？

于是我漱口洗脸擦脸，磨蹭了一会，第三个念头就起来了，想着跟同学一起出门吧，也算是感恩她留我，等她一起随上班高峰期出门去地铁站。没想到地铁站里从进站开始就排起了长龙，七弯八拐进站花了十几分钟，年轻人都飞奔向站台，我拉着行李跟在队伍里面。

#安住当下 心生欢喜

地铁列车一趟两趟……每趟车过来时都载满了乘客，只能挤上去一两个人，等上车的队伍前进得很缓慢。看着时间流逝，终于等到我在第一排了，还是挤不上车，焦虑和不安升了起来，我不停告诉自己八个字“安住当下，心生欢喜”，转念后觉察到无法赶上火车，我直接掉头走向反方向的列车，到下一站下了车再换回来。原来错一个站上车如此轻松，而我之前那么执着于那个地方。

到火车站改签到傍晚的无座票，焦虑没有了，一整个白天都得待在广州等车。工作还需要完成，得去个网吧写工作文档。坐公交车去了多年未去过的网吧，也算一种体验。

修炼自己的心识，在红尘中优游自在（课后的体验）

网吧挺大的，让我惊奇的是电脑屏幕好大，像家里的电视机，这么近坐在电视机前感觉挺别扭，有些抗拒，可是没太多选择，赶紧开始写总结文档。上午我极力克服对这个环境的不适，认真写工作文档，把总结发出去后长长地松了一口气。

环顾四周，才发现这家网吧装修有些意境，七八个男孩子各自在玩着游戏，感觉到他们玩得很起劲、忘我地投入在屏幕里的花花世界，空气中飘起轻松愉快的气息。我突然觉察到大多数男孩子都喜欢这么忘我而放松地玩游戏，在他们想要创造财富时候，确实很轻而易举，比我轻松多了。这就是老师讲的财富实相呀，我终于有一些悟到了。

修炼自己的心识，在红尘中优游自在（课后的体验）

慢慢地我也放松下来，找些欢乐的小视频自娱自乐，身体舒展开躺在椅背上，发现从这个角度看屏幕特别舒服，有种看电影的感觉。原来这个世界舒服不舒服都是由我们的内在决定的呀，当我放松下来，用欣赏的眼光看这个环境时，我发现这个环境也非常的滋养我。正如老师说的，“我看青山多妩媚，料青山待我也如是”吧。外在的一切都是内在的相，想改变外在的世界，只需要改变我的内在意识就可以啦。

修炼自己的心识，在红尘中优游自在（课后的体验）

#享受生活，钱宝宝就来找我玩

我放松地看了一个下午的视频，最后心满意足地交上网费时，我得到了很优惠的价格。赶到了高铁站等待列车的那几分钟时间里，打开手机一眼看到了进账的消息，我的朋友给我转钱了，直接入账一百多块钱，这种感觉好得不要不要的，冬日的太阳照得好暖和，我感觉宇宙真的非常爱我呀。原来宇宙一直都在照顾着我，配合我的好感觉。

只是我总是压制自己的好感觉，有很多头脑的声音干扰，有很多不享受生活的习性， 身体总是不自觉地紧张和焦虑。我想能够有幸跟老师一起，慢慢地把这个意识底片更改了，我的生活一定会发生很大的变化，就像这一天、这一刻、这一秒，都是那么的美妙。看孩子们筑起的欢乐城堡里，是那么的放松和自在。

修炼自己的心识，在红尘中优游自在（课后的体验）

感恩老师，也感恩自己的选择，让人生可以发生质的改变！感谢，再感谢所有的相遇。