焦虑,是一种能量不顺畅的流动状态。焦虑常来自两种念头,一是担心,害怕我们解决不了眼下这个麻烦,处在焦虑之中,坐等失败;第二种情况更可怕,我们的潜意识中,基于对自我事实的了解,认为我们在做的是一个不可能完成任务,于是我们在注定失败的暗示下,把能量放在了对抗中。焦虑是一件好事情,因为焦虑的背后蕴藏着一种做事的力量,我们要重新突破限制了我们的信念,害怕解决不了问题,其实害怕解决不了问题 ,世界上所有的问题都一定有一个答案,积极开动脑筋找到方法,积极行动开始试错或者试对。把能量放在对抗,是一种浪费,想到自己还有能量来对抗,就应该自信自己是有一个有力量的人,是一个可能突破自己实现蜕变的人。
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