专注工具 —— costudy

在需要专心工作学习的时候，你会不会时不时的扣手机？这里推荐一款APP——costudy，它能够有效减少这类分心行为，亲测好用。

costudy营造了一个线上学习的氛围，用卡通风格的自习室、寝室等场景，让离开学校很久的我感受到了集体生活学习的仪式感。

costudy 的以下三点功能，对提升专注力来说，很有价值

1. 开始自习的过程中，如果玩手机，会被检测到，从而自习失败（这需要手机开启权限，推荐开启，不然这个app的价值会大打折扣）。
2. 自习完成后，能够得到虚拟货币作为奖励。（就像简书日更，能够得到徽章一样。）
3. 营造了一个有陌生人在周围，但却没人能打扰的环境。这也是我喜欢咖啡厅、图书馆的原因。（为了不被打扰，请关闭一切通知，设置里选择严格模式。）

通过这些奖惩机制，costudy 能够有效的玩弄我的多巴胺。
当然，这种“玩弄”是经过我个体授权的。在这个容易上瘾的时代，让自己委身给一个有价值的多巴胺操控者，还是很有价值的。