我想把所有感受说清楚的冲动，更多的是受内心需要被看见、被聆听所驱使，这会让孩子困惑，实际上是逼她远离我。
如果是为了消除我的难受，而不是针对现状而做出的真诚回应，那么两者都同样是不觉醒的行为，孩子会逃避我们不自觉强加到她身上的期望。
我的心里在那一刻发生了什么变化？那个变化是什么？
做个冷静的观察者，观察孩子每时每刻从父母身上所需要的是什么？
当孩子把自己关在自己的避难所，她说她是受不了我的质问、严厉、责备的口吻。我们的谈话只是在满足我自己的需要，我只是在发泄我的担心和焦虑，而不是真诚想和孩子沟通当下。青少年时期的孩子需要父母的聆听与感同身受，而我常常在不自觉地要求别人来聆听我感受我，此刻，我看到，我从需要被聆听到能够去聆听孩子有一段路要走。
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