人生由我

花了两天时间，在工作闲暇读完了这本书《人生由我》。书名听起来都是那么的洒脱，其实书的主人公活得比书名还潇洒——一位71岁的模特梅耶。下面我谈谈我阅读此书时的心灵之旅和启发。

梅耶本身自带传奇标签，这也是吸引我想要了解她的原因。梅耶，出此书时71岁，还在做模特，甚至在67岁时曾做裸体模特。另外，《时代》杂志封面，彩妆品牌代言人。还有，单身女性，三个孩子的母亲，7个孙子的祖母。梅耶还有一个能发射火箭的儿子，有一个美食家儿子和一个做导演和电影的女儿。梅耶还是营养学家，理学博士。梅耶在3个国家9个城市生活过……这么精彩纷呈的人生，无论是哪一个标签，都是我们平凡的人难以企及。

看到这些标签，一种强烈的好奇心让我想要知道藏在她背后东西。读完了这本书，不禁愕然，哪有什么岁月静好，只是面对困难和挫折，个人的想法，看法，态度不一样罢了，因此也就有了不一样的境遇和结局。家暴，单身扶养三个孩子，为了生存，辗转在不同的城市生活……想想都是苦，都是累，都是艰辛。然而当这些事情轻描淡写的出现在她的语言中时，你会发现残酷的事实并没有拿她怎么样，反而让她明媚鲜妍，光彩夺目。

最近这几天，这本书的内容已经好几次成了我和别人的谈资。让我津津乐道的主要有以下几点，当做收获和体验，分享给大家。

1.保持积极乐观的心态。几乎所有事情的处理结果，都和自己心态有关。心态好了，眼前皆是美好，更多的美好事物也会接踵而来。与其抱怨，不如未来可期，并为之努力。

2.改变你能改变的。一成不变意味着循规蹈矩，裹足不前。改变，虽有挑战性，却蕴含着机遇与新鲜，接受改变，不仅丰富了阅历，还会收获很多智慧。

3.请注意你的仪容仪表。没有人通过你邋遢外表去了解你有趣的灵魂。而且，与年龄无关。所有人对美好的事物都有浑然天成的喜欢，这份喜欢会给你带来更多的机会，成为你的资源和优势。

4.健康饮食。作为营养师，她给大家的建议是，饥饿才是进食的唯一理由，不要让自己饥肠辘辘影响工作就行，暴饮暴食，绝对不要，食物再鲜美，身体是自己的。没有加工过的果蔬，谷物都是健康的食材。健康饮食，应当先从这类食物开始。

5.要有冒险精神。不去尝试，就永远是“NO”，尝试了就有可能是“YES”。敢于冒险，随性，是她的父母亲带给她的，有这样的家庭氛围和冒险基因，才有了她和孩子们的精彩人生。想要孩子优秀成功，不是用鞭子抽孩子，而是用绳子勒自己。

6.要不断学习，努力接触新事物。永远保持好奇，与年龄无关。这是一个人的心里状态，心态年轻，就会永远年轻。学习，是一辈子的事，会学习，才会有充实快乐的人生。

7.教育孩子，要懂得放手，在安全范围内，让孩子去做自己喜欢做的事情。兴趣才是最大的学习动力和最好的老师。

8.要自律，并且坚持自律。这就像我们颁发给自己的政策法规一样，遵守规则，也是尊重自己，会让自己永远坚持积极向上的状态。

9.认识一个有品位的朋友，她的建议会让你永远优雅，得体。梅耶自己是这个观点最大码受益者。

10.培养自己的兴趣爱好，并且为之努力。这会让我们的生活充实而有趣，不去计较烟火气里的家长里短。

人生由我，愿大家都多一份洒脱，多一点从容。惟愿岁月静好，未来可期。