晚上去上了一节网球课,一个小时的运动量还是不够虐啊,汗都没有出多少。所以运动初期,最重要的还是练习,达到了一定水平,再让教练有针对性的点拨,会更加有效。
身体会有记忆,这点练习网球和尤克里里很相似,重复相同的动作,无数次之后,身体会有本能的反应,很自然地转体击球,“碰”,球正好被球拍中央击中,发出一种很踏实的声音。谈尤克里里也一样,不同和弦的切换,不同的节奏型,就是反复的练习,没有捷径。至今,朗朗每天都要练琴2个小时,大概就是保持身体的记忆吧。
其实没有想到今年会开始练习这两个东西。尤克里里,是在我研究生时候买的,那时候大概觉得生活太没有寄托,想要让自己忙起来,尤克里里又长得很可爱,就买了,结果躺在角落里积灰了好多年。有一次,想要练习个生日快乐,结果,最后还是放弃了。而现在突然就开始了,突然就沉迷其中了,每次弹的时候,特别专注,就好像是感受到“心流”一样,让人有种平静的快乐。
网球,现在还谈不上特别喜爱,但流汗的感觉是我喜欢的。而我实在没有其他运动的兴趣,姑且先练习这个吧。有时候运动,特别能锻炼你的耐力。即使很累,体力不多了,但看看队友还在练习,听见教练喊你上去击球了,你竟然还能继续坚持。也许,毅力就是这样被激发出来的。
昨天看到商场里有电竞活动,大屏幕上显示玩家在相互厮杀。虽然听过很多次王者荣耀,也曾经下载过,但实在太菜,又不想研究,还没搞懂就放弃了。我一直觉得自己是非游戏脑,但有时候又有点好奇。那就试一试吧,试一试,不喜欢也没关系。
人生一场,不就是去体验吗。
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