今天第一次打球

    阳康后，基本不下楼，最近这几天反而感觉累，头也不舒服，不想在家里待着，看着每天太阳很好，从昨天就开始下楼溜达，发现小区的人也多了起来。

    昨天十点下楼，发现一起打球的王老师夫妇俩在那里打球，一聊天，他们打了好几天，看着他们七十多了，阳过几乎没啥症状，我想，我也该开始运动了。

    今天十点半，去楼下打球，跟王老师打球，当他的第一个球发过来时，是一个对角球，我像以前那样迈开大步去追球，谁知刚一迈开步子，感觉自己腿有些发软，立刻停止接球，这时才反应过来，还得小心，不能太用力，毕竟身体还不太适应。

  后面我放慢节奏，打了二十分钟就休息，后面又打二十分钟就不再打球，明天继续打球。