一个「低头」走路的人，永远领略不到沿途的风光……
孩子高考也好中考也罢，往往我们注重的只是那个结果那个成绩， 却忽略了一件事情。
比考试成绩更重要的，是孩子在考试的过程中锻炼了什么，收获了什么？
比如说有没有为了奋斗而感动到自己；
比如说这个过程培养了孩子不放弃的精神和信念。我们会发现，这些好像比考试成绩更重要哦。
但是我们注重的是某件事情的结果，往往真正让我们有所收获的却是过程绝不是结果。
所以我们要懂得在生活中做任何一件事情，不要只期盼那个结果，你要把重心放在体验过程上。这个过程会让自己得到历练，会让自己得到成长，会让自己收获很多。
当你注重结果的时候，就会忽略过程。
所以我们做每一件事情都是体验那个过程。
比如说每天做饭，我们体验做饭的过程；
我们参加一个工作，在努力工作的过程当中，我们多体验多从中吸收和成长，至于那个结果不用在意。当我们把过程做好了，结果自然是好的。
如果过程没有做好，结果怎么可能是好的呢？
这不就是享受和安住在当下吗？
所以如果我们是谈感情就注重那个过程就好了，不要总是期盼结果，它会让我们自己忽略很多美好的东西；比如说工作的时候，不要总是期盼那个结果，我们去享受那个过程，否则忽略了很多让自己收获和学习的机会。
——虚空先生直播节选
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