早上在回听一位写作者分享时,她讲到一个概念叫做预言式写作。
大概意思是在写作时将未来想要成为的样子写下来,当你预言自己人生是什么样子那就可以成为什么样子,因为她自己曾经用笔写下来的就真的是这样实现的,比如实现了成为作家。在人生这场电影中,自己做自己的导演。
这让我想到心理学的一个概念,叫做自证式预言,与之相关的有一个著名心理学案例叫做“罗森塔尔效应”。
案例讲的是实验者们在一所小学里随机挑选了一些学生,告诉老师这些学生有很大的潜力,在将来会有优秀的表现。而实际这些学生是被随机挑选的且没有任何特别之处。
因为老师被这样告知,在教学过程中很自然地对这些学生有了额外的关注。学生也因此被更多的鼓励且自信心和学习动力也随之提升。
一段时间后,实验者回到学校发现,那些被预测为有很大潜力的学生,在各方面的成绩都有了非常明显的提高。
这个案例很好的说明了自证式预言的强大,也就是我们的期望和预测能影响我们的行为和态度,最终影响事情的结果。
在实际的工作和生活中这个自证预言也同样适用。当我们用积极的信念和语言去看时,看到和期望的美好就会如愿;当用消极的语言去预测时,总会觉得事事不如意。
回到开头所说的预言式写作也如此,用积极的预言去预测和设定未来明确的目标和期望,未来当真就会如愿实现想做的;而用消极心态看待和预测未来时,总会觉得做啥啥不成。
一直以来我觉得自己是非常幸运的人,无论是在读书期间还是在工作之后碰到的老师同学领导同事,大家相互之间相处都很融洽,也非常受到关照。每每提及自己的过往经历,总会充满感激但只是不会表达出来。
这应该也是积极自证的一种吧,相信自己是幸运的人,所以一直过得都还比较顺利,幸运女神也会更愿意光顾吧。你越相信什么,所相信的也就一定会达到。
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